아무리 강조해도 지나치지 않는것이 건강검진입니다. 질병이 노출되고 치료하는것 보다 사전에 미리예방하는것이 경제적인 측면이나 정신적인 면까지도 모두 포함할수 있습니다.
50세 이상의 남성을 대상으로 하는 포괄적인 건강 검진은 병원마다의 시스템과 금액에 따라 정형화되어 있는것이 특징입니다. 국민건강보험공단에서 실시하는 정기검진도 적은 항목은 아니지만 개인의 신체조건 특히 나이대를 포괄적으로 설정한 면이 단점이 될수도 있습니다.
50세 이상 남성이 검사 해야하는 필수 건강검진 항목 10가지
대학병원급에서 몇백만원대 검강검진 항목까지 홍보하는 추세이긴 하지만 그 항목 조차도 개인이 이해하려면 난해한 부분이 많이 있습니다.
질병이라는 개념 보다는 사회통계학적인 수준으로 암의 발병율에 맞춰져 있는것이 이미 사회 통념이 되어버린지 오래입니다. 그래서 일반적인 병원에서는 글자로 가득한 많은 검진항목들과 특수장비를 운운하면서 정상수치에만 열을 올리고 있습니다.
보다 건강한 삶을 위해 50 세 이상 남성에게 가장 많이 추천되는 건강 검진 검사의 상위 10 가지 항목을 알아보기로 하겠습니다.
목표
건강 검진의 목적은 사람의 건강 상태에 대한 스냅 샷을 제공하고 건강 및 생활 습관 문제가 심각해지기 전에 조언하고 관리하는 것입니다.
또한 개인이 시간 경과에 따라 건강 상태를 추적하고 예를 들어 50세 이후에 전립선 및 대장암 검진과 같이 나이가 들면 다른 검진 서비스를 이용하여 추가할수도 있습니다.
50세 이후 전립선 및 대장암 건강검진에 대한 중요성이 부각되고 있습니다
또한 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 상태는 진전 될 때까지 증상이 없으며, 당뇨병 및 알코올, 흡연 및 비만의 영향과 같은 다른 일반적인 질병은 이미 돌이킬 수 없는 손상이 이루어질 때까지는 잘 발견되지 않습니다.
그외에도 검진을 실시하지 않으면 노출되지 않은 질병들이 많습니다.
전립선
중요한 이유 : GMC 병원의 Ihsan Ullah Khan 조교수 및 비뇨기과 전문의는 전립선 암이 60 세에서 70세 사이의 남성에게서 특히 발병률이 높다는 것을 설명합니다.
"전립선 문제는 체내의 호르몬 변화 때문에 나이가 들어감에 따라 커지게 되어 있습니다."
일부 증상은 혈종, 재발 성 UTI, 뼈 통증, 마비 및 / 또는 신부전을 포함한 후유증이 있는 좁은 전립선 문제로 소변을 시원하게 보기가 어렵습니다.
전립선 검사에는 혈청 PSA 및 디지털 직장 검사가 포함되며, 특히 전립선 (양성 전립선 비대증), 전립선 암 또는 암의 영역에 노출된 남성의 경우 6 개월 또는 1 년 동안 전립선 관련 질병에 걸리기 쉽습니다.
대장암
중요한 이유 : 칸 박사는 결장암과 관련이 있다고 말합니다. "일부 증상으로는 장의 변화, 변비, 복부 팽만감, 대변 혈액노출, 복부 질량, 체중 감소, 입맛이 없음, 항문 주변 가려움 등의 증상이 있을수 있습니다.
"이 두 질환에 대한 조기 진단과 예방 조치를 취하기 위해서는 50 세 이상 남성에게는 중요한 검사 항목입니다.
"대장 검사에는 대변 검사(국민건강보험공단에서 시행하는 검사는 분변잠혈검사라고하여 변을 취득하여 검사를 시행하고 있음), 대장 내시경 검사, 이중 대조법 바륨 관장이 포함되며 칸 박사는 콜론 선별 검사를 전립선 암은 50 세 이상의 남성, 특히 위험이 높은 남성에서 가장 중요하며 위험을 최소화하기 위해 정기적으로 수행해야 한다고 말합니다.
눈
중요한 이유 : 남자가 50세가 되면, 신문이나 책등의 작은 글씨를 읽는 것이 더 어렵고 TV에서 조차 글씨가 잘보이지 않은경우가 많습니다. GMC 병원의 안과학 교수인 Salsa Attia 박사는 노화와 함께 굴절 이상과 굴절 이상을 포함하는 50 세 이상의 일반적인 문제들에 대해 지적하고 있습니다.
녹내장, 백내장, 당뇨병으로 인한 시각적 합병증, 정맥 타박상과 같은 고혈압, 출혈 및 사고. "백내장의 징조는 시력을 흐리게 하고 심지어 하루 동안 사람의 얼굴등이 흐리게 보이기도 합니다"라고 그녀는 말합니다.
그리고 작은 글씨나 약병의 세부 사항을 읽거나 정의 할 수 없을 정도로 심각하다고 말합니다. "녹내장이 시력 저하로 연결되는 당뇨병 출혈과 같은 심각한 문제의 위험으로 50세 이상의 사람들에게서 더 많은 것으로 밝혀진 것은 남성에게 예방 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.
그리고, 다른 죽상 동맥 경화증으로 인한 vicrous의 출혈 그리고 결국 실명으로 이어진다고 그녀는 말합니다. "그러나 눈에 대한 가장 중요한 검사는 매년 실시해야하는 곰팡이 검사입니다."
갑상선 기능
왜 중요한가 : Eternity Medicine Institute의 의료 책임자인 Graham Simpson 박사는 갑상선은 신체 내부의 다양한 요소가 얼마나 빨리 움직이는지 (대사)에 중요한 역할을 한다고 말한다. "갑상선 검사는 혈액과 다양한 진단 테스트를 통해 이루어질 수 있습니다.
사실 T4 및 T3 호르몬은 인체의 모든 세포의 신진 대사 속도를 조절할 책임이 있습니다. 갑상선의 가장 흔한 문제는 과민성 갑상선 (갑상선 기능 항진증)으로 구성되어 있으며 피로, 불안, 갑작스런 체중 감소, 빠른 심장 박동, 과민성, 수면 장애 등의 증상이 있습니다.
갑상선 기능 저하증 (hypothyroidism)은 피로감, 체중 증가, 우울증, 기억 상실 등의 증상등이 있으며 이 검사는 매년 실시해야 한다고 합니다.
경동맥 검사 (IMT)
중요한 이유 : 심슨 박사는 매우 중요한 검사 인 동맥 벽의 가장 안쪽에있는 두 개의 층 인 tunica intima와 tunica media의 두께가 이 검사에서 측정됨을 말합니다.
"IMT 테스트는 인간의 죽상 경화성 질환의 존재를 감지 하는 데 사용됩니다."그는 핸드 헬드 초음파 장치를 사용하여 두뇌에 산소를 공급하는 혈액을 공급하는 동맥인 경동맥을 측정합니다.
"목의 양쪽에 이 동맥 중 하나가 있으며,이 동맥의 혈류는 부분적으로 또는 전체적으로 (plaque)라고 불리는 지방성 물질에 의해 막힐 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
"이러한 막힘은 뇌에 혈액 공급을 감소시켜 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다."이 검사는 매년 수행해야 합니다.
Bone Density Scan (EBCT 시스템 사용)
중요한 이유 : 골밀도 검사 (BMD - 골밀도 검사라고도 함)는 골밀도를 평가하고 골다공증을 진단하는데 사용되는 검사입니다.
"골다공증은 정상 뼈보다 밀도가 낮고 뼈가 강하지 않으며 뼈의 질량이 적어지는 특징 인 상태를 말합니다." 칼슘과 비타민 D가 점점 적으지고 노화와 다이어트로 인해 밀도가 낮은 뼈 (뼈 가늘어 짐의 결과)가 되어 발생할 수가 있습니다. 이 검사는 매년 수행해야 합니다.
호모 시스테인
왜 중요한가 : 호모시스테인은 인체의 혈액에서 발견되는 아미노산입니다. 영양 컨설팅 실무자이자 자연 의학 컨설턴트인 Guillaume Safah는 "수 백 건의 연구가 수년간 진행되어 왔으며 높은 수치가 동맥에 손상을 입히고 혈액 응고 문제를 일으킬 수 있음을 증명합니다. "이 검사는 매년 두 번씩 해야 합니다."
C 반응성 단백질
중요한 이유 :이 검사는 아테롬성 경화증 및 혈액 응고 형성에 중요한 역할을 하는 것으로 입증된 신체의 염증 반응을 측정합니다. "Hs-CRP는 심장 위험을 결정하는데 도움이 되기 때문에 hs-CRP의 상승은 심장 마비 위험이 증가하고 혈류가 제한되어 혈관이 좁아지는 것과 관련이 있습니다.
뇌 혈관 성형술, 뇌졸중 및 말초 혈관 질환이 발생한 후 관상 동맥 질환이 발생합니다 "라고 Safah는 말하며 매년 또는 일년에 두 번씩 해야한다고 말합니다.
공복 인슐린 수준
중요한 이유 : 이것은 공복 혈당 수준을 확인하기 위한 간단한 포도당 검사입니다. "공복 혈당은 낮지만 인슐린 수치가 유의하게 상승했다"고 설명 했습니다.
"미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 50 세 이상의 모든 사람들이 제 2 형 당뇨병에 대한 검진을 받을 것을 권고하고 있습니다. 그러나 추가적인 위험 요소가 있는 경우에는 스크리닝이 특히 중요 합니다. 이것은 매년 두 번 실시해야 합니다.
비타민 D
중요한 이유 : 비타민 D는 신체에서 30,000개의 유전자 중 약 3,000 개에 영향을 미치므로 암에서 심장 질환 및 류마티스 관절염에 이르는 다양한 질병의 발병과 관련이 있는 이유이기도 합니다.
"비타민 D 수치는 정기적으로 확인해야 하지만 정확한 검사를 받아야 합니다."라고 그는 말합니다. "비타민 D 검사는 1, 25 (OH) D와 25 (OH) D의 두 가지이며, 25 개 (OH) D는 전체 비타민 D 상태의 더 좋은 지표입니다."
피험자가 비타민 D3 보충제를 섭취하거나 매일 15 분 동안 태양에 매일 노출하지 않은 대상자이면 ,이 검사를 매년 실시해야 한다고 조언 합니다.
50세 이상 남성이 검사해야하는 필수 건강검진 항목 10가지 정보가 도움이 되셨습니까?
댓글