소팔메토 부작용 전립선 효능 탈모예방 권장량 복용방법 일아보자 - 소팔메토의 효능은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 톱 야자과 식물인 소팔메토는 미국 남동부 원주민에 의해 의학용으로 사용되었으며, 20 세기 초에 남성들은 열매를 사용하여 요로 문제를 치료하고 정자 생산을 증가 시켰습니다.
소팔메토 보충제는 전립선암 및 양성 전립선 비대증(BPH)이 있는 남성이 가장 보편적으로 섭취하는 영양제중 하나입니다. 실제로, 2011년에는 1억 8천만 달러가 넘는 톱야자나무가 미국에서 판매되어 천연 식이 보충제중 3위를 차지했습니다.
Saw palmetto는 감기, 기침 및 인후통 을 치료할 수 있는 능력이 있으며 천식, 만성 기관지염, 만성 골반통 증후군 및 편두통에 대한 자연 요법으로 사용됩니다. 또한 소변 흐름을 높이고 이완을 촉진하며 성적 욕구를 강화시키는데도 사용되고 있습니다.
소팔메토 부작용 전립선 효능 탈모예방 권장량 복용방법
쏘팔메토의 가장 중요한 요소는 효소 5-alpha reductase의 생성을 늦추는것으로 나타나 전립선 건강을 개선하는 강력한 효소입니다. 이 효소는 남성 호르몬 테스토스테론을 성 스테로이드와 안드로겐 호르몬인 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)으로 전환시킵니다.
DHT는 남성 성기의 발달에 중요한 역할을 하기 때문에 성욕 상실, 전립선 비대 및 탈모와 같은 남성의 많은 건강 문제에 기여합니다. 소팔메토 보충제를 사용하거나 이 식물의 추출물을 사용하면 호르몬 생산을 억제하고 중년 및 노년 남성에게 나타나는 여러가지 문제를 피할 수 있습니다.
전립선의 임무는 정자 세포를 보호하고 영양분을 공급하는 액체의 일부를 만들어 정액을 더 많은 액체로 만드는 기능도 포함됩니다. 전립선 바로 뒤에 정액을 위한 액체를 만드는 정액 소포라고하는 땀샘이 있습니다.
요도는 음경을 통해 몸에서 소변과 정액을 옮기는 튜브로 전립선의 중심을 통과합니다.
그리고 전립선의 크기는 나이와 함께 바뀝니다. 젊은 남성의 경우 호두만한 크기이지만 노인의 경우 훨씬 커질 수 있으며 문제가 될 수도 있습니다.
소팔메토는 오래전부터 사용되어 왔으며 지방산 과 식물성 스테롤 프라보노이드등 다양한 생라활성 성분의 효능이 있습니다
전립선은 출생 전에 발달하기 시작하고 남성 호르몬의 다른말로 안드로겐으로 불리며 사춘기에 급속히 자랍니다. 주요 안드로겐 테스토스테론은 고환에서 만들어집니다. 효소 5알파 환원 효소는 테스토스테론을 DHT로 전환시킵니다. DHT는 전립선의 성장을 알리는 주요 호르몬이 됩니다.
소팔메토의 효능은 수세기 동안 알려져 왔으며 이 식물은 전통적으로 대체의학에 사용되어 왔습니다. 이 야자열매의 활성성분은 지방산, 식물성 스테롤과 플라보노이드를 포함 합니다
소팔메토 효능
1 양성 전립선 비대증
전립선 증상의 가장 흔한 형태는 양성 전립선 비대증입니다. 남성의 나이가 들어감에 따라 전립선에 염증이 생기거나 또는 확대 될 수 있습니다. 그 다음 전립선은 요도를 압박하여 방광 감염이나 방광 결석을 초래하는 배뇨 장애로 이어집니다.
전립선비대증은 호르몬 변화 (예 : 과도한 에스트로겐), 혈관 손상 및 아연 결핍과 같은 다양한 상황에 의해 발생할 수 있습니다.미국 비뇨기과 학회 (American Urological Association)에 따르면 60세까지 남성의 50% 이상이 BPH를 앓고 있으며 85세 까지는 남성의 90 %가 이 상태를 나타낼 것이라고 합니다.
이에 덧붙여 남성의 1/4이 중등도 이상의 심각한 요로증상을 보이며 삶의 질에 큰 영향을 줄 것이라고 합니다. 연구 결과소팔메토가 테스토스테론이 전립선 세포에 결합하고 자극하여 전립선 세포의 증식과 전립선 비대증을 감소시키는 것을 억제한다는 것을 보여줍니다.
BPH, 알파 차단제 및 5-alpha-reductase 억제제에 대한 다른 치료제는 성기능 장애를 유발합니다. 반면에 소팔메토는 부작용이 없는 천연 보조제의 역활을 합니다. 그것은 테스토스테론을 자연스럽게 증가시키고 전립선 건강을 향상시키는 최고의 자연성분중 하나입니다.
2 전립선 암 위험 감소
11개의 연구에 대한 문헌 고찰에서 소팔메토 보충제가 전립선암 남성에게 보편적으로 사용되는 대체 의학품 5가지 형태 중 하나임을 확인 했습니다. Saw palmetto 보충제는 5 알파 환원 효소 억제제로 작용합니다. 즉, 효소를 차단하고 그 형성을 막음으로써 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 늦추는 것을 의미합니다. 연구에 따르면 DHT는 전립선 암의 원인이 될 수있는 전립선 비대증의 원인이 됩니다.
소팔메토는 DHT를 억제하고 BPH의 소변 문제를 도와줍니다. 소변 문제를 해결하고 테스토스테론 수치를 조절하고 성욕을 돕고 발기 부전을 치료할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 소팔메토는 전립선 암세포의 성장을 억제하고 위험한 세포를 파괴할 수 있음을 발견 했습니다.
베이징의 생화학 분자 생물학과(Department of Biochemistry and Molecular Biology)에서 진행된 연구에 따르면 소팔메토가 전립선 암 LNCaP, DU145 및 PC3 세포의 성장을 억제하고 전립선 비대를 유도하는 호르몬인 DHT를 낮추는 것으로 나타났습니다.
소팔메토에 대한 또 다른 흥미로운 점은 수술 후 회복 시간에 미치는 영향을 측정하기 위해 수행된 연구입니다. 전립선 수술(전립선 또는 경혈의 요도 절제술로 알려져 있음)은 긴 회복 기간을 필요로 할 수 있지만, 연구 결과에 따르면 전립선 수술 전 2 개월 동안 하루에 320mg의 소팔메토를 복용하면 수술에 소요되는 시간을 줄일 수 있습니다. 또한 출혈, 수술 중 문제 발생 및 병원에서 치료중인 총 시간을 줄일수 있는것으로 확인 되었습니다.
3 탈모 예방
소팔메토 추출물과 보충제는 테스토스테론 수치를 균형있게 유지하기 때문에 탈모 치료제로 사용됩니다. 남성이 나이를 먹으면 테스토스테론 호르몬은 감소되고 5α-Dihydrotestosterone (DHT)이라고 지명되는 호르몬은 증가하게 됩니다. 탈모의 원인은 DHT에 대한 모낭의 감수성 때문에 발생 합니다. DHT는 모낭을 수축시키는 남성 안드로겐 호르몬으로 수명이 단축되고 모발 생성이 감소하게 됩니다.
일반적으로 머리카락이 빠지면 다른 모발이 같은 모낭에서 자라기 시작합니다. 그러나 DHT가 높으면 모발성장이 감소 합니다. 소팔메토는 테스토스테론이 DHT로 전환되는것을 막을 수있어 모발 성장에 도움이 됩니다.
콜로라도의 임상 연구 및 개발 네트워크에서 실시된 한 연구는 18세에서 48세 사이의 34명의 남성과 28명의 여성을 대상으로 3개월 동안 로션과 샴푸 재료에 소팔메토 추출물을 국소 도포한바 있습니다. 그 결과 참가자의 35%가 모발 밀도가 증가한 것으로 나타났습니다.
4 테스토스테론 수치
소팔메토는 테스토스테론의 DHT 로의 전환을 억제하기 때문에, 신체는 정상 수준의 테스토스테론을 유지합니다. 이것은 체중 감소, 힘 관리, 통증 반응, 탈모 및 성욕에 도움이 됩니다.
미국 의학 저널 (American Journal of Medicine)에 발표된 사례 연구에 따르면 발기 부전, 낮은 리비도 및 피로를 경험 한 52세의 남성이 분석 대상이 되었습니다. 이 연구는 테스토스테론 수치를 증가시킴으로써 환자의 대사 상태가 극적으로 개선 되었음을 시사 합니다. 3개월 후, 대상자는 더 많은 열정을 느끼고 성적 기능이 향상 되었습니다.
5 비뇨기과 시스템 지원
소팔메토는 양성 전립선 비대증이 있는 남성에서 비뇨기과적인 시스템을 지원합니다. 이것은 요로 기능 장애로 이어질 수있는 하부 요로의 수용체와의 상호 작용 때문에 발생합니다. 소팔메토는 폐경기 이후 노인이나 여성의 비뇨기 기관을 약화시키는데도 좋습니다.
그 이유는 비뇨 기관을 강화시키고 신장 결석 치료제로 추천되기 때문입니다. 미국의학협회저널은 1998년 발표 자룔를 보면 소팔메토 성분은 비뇨기과 증상과 소변의 흐름을 개선하는 효과가 있다고 합니다. 이 검토를 위해, 약 3,000명의 남성 참가자를 대상으로 한18건의 무작위 시험이 분석 되었습니다. 소팔메토를 쓴 남성의 28%는 요로 증상이 적었고, 24%는 소변 흐름이 개선되었고 전체 소변 흐름이 43% 개선 되었습니다.
소팔메토 권장 복용량
소팔메토를 BPH 치료에 사용하는 경우, 권장 용량은 320mg을 매일 3번씩 4개월 동안 섭취한후 하루에 320mg으로 양을 줄입니다떨어 뜨립니다.
BPH의 초기 단계를 치료하려면 하루에 두 번 160 밀리그램을 복용하시면 됩니다.
대머리 부위 치료를 위해 1일 2회 200밀리그램을 복용하고 베타 시토스테롤 50밀리그램을 매일 2회 복용하십시오.
소팔메토 부작용
2009년에 실시된 연구 결과에 따르면 하부 요로감염 및 BPH 치료에 사용했을 때 소팔메토의 부작용을 측정 했습니다. 수많은 무작위 임상 시험을 검토한 결과 소팔메토의 사용과 관련된 이상 반응은 가벼운것으로 나타났으며 위약의 경우와 유사 합니다.
가장 흔하게 보고된 이상 반응은 복통, 설사, 메스꺼움, 피로, 두통, 성욕 감퇴 및 비염입니다. 소팔메토는 임신 중이거나 모유 수유중 사용할 때 안전하지 않을수 있습니다. 그것은 소팔메토 성분이 호르몬처럼 인식 행동하며 이것은 임신에 위험 할 수 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하시는게 좋습니다.
일부 피임약에는 에스트로겐이 포함되어 있으며 소팔메토는 몸에서 에스트로겐의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 피임약과 함께 소팔메토를 복용하면 피임약의 효과가 감소 할 수 있습니다. 소팔메토는 체내에서 에스트로겐 수치를 감소시킬 수 있으므로 에스트로겐 알약과 함께 소팔메토를 복용하면 에스트로겐 알약의 효과가 감소하고 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다.
소팔메토는 혈액 응고를 늦출 수 있으므로, 소팔메토를 복용하면 약물 치료와 함께 혈액 응고가 느려지므로 타박상과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다.
아스피린, 클로피도그렐(Plavix), 디클로페낙(Voltaren, Cataflam 등), 이부프로펜 (Advil, Motrin 외), 나프록센 (Anaprox, Naprosyn 외), 달테 파린 (Fragmin), 에녹 사파린 (Lovenox) , 헤파린, 와파린 (Coumadin) 등의 관련 약물 섭취시 주의하셔야 합니다.
이상으로 알아본 소팔메토 부작용 전립선 효능 탈모예방 권장량 복용방법에 대한 포스팅이 도움 되셨습니까?
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