인진쑥 효능 사철쑥 부작용 쑥의 종류 알아보자 - 쑥은 우리나라 전역에 자생하는 식용식물로 단백질, 지방질, 섬유질, 당질 칼슘, 인, 비타민 A, B, C가 풍부한 식품자원으로 널리 섭취되어 왔습니다.
이중 인진쑥은 국화과 쑥속에 속하는 다년생 초본형 낙엽관목으로, 생당쑥, 애당쑥, 사철쑥, 인진초, 더위지기(Artemisia iwayomogi), 흰산쑥(Artemisa sacrorum subsp. Kitamura), 털산쑥(Artemisa sacrorum subsp. manshuria var. vestita Kitamura) 등으로 불리는데, 특히, 어린 잎을 인진쑥 또는 더위지기라 부릅니다. 인진쑥은 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않는다고 해서 다른말로 사철쑥이라 불리기도 합니다.
인진쑥은 그 특유의 향기와 약효로 인하여 전통적으로 민간에서 식용, 약용, 단방약으로 애용되어 왔습니다. 인진쑥은 국화과에 딸린 여러해살이풀인 사철쑥의 어린싹으로 예로부터 간을 이롭게 하는 약초로 알려져 있습니다.
특히 황달에 효험이 우수한 것으로 알려져 있는데, 동의보감과 본초강목에서는 손상된 간 회복, 지방간, 간암, 간염, 황달 등의 간질환의 치료 및 예방, 식욕의 증진, 소화불량, 위장병 등의 위장질환의 치료, 중풍, 혈액순환, 청혈작용 등의 순환기계 기능의 개선 및 당뇨병의 치료 등에 그 효능이 있다고 기록하고 있습니다.
인진쑥 효능 사철쑥 부작용 쑥의 종류 알아보자
최근의 연구에 따르면, 인진쑥은 이담작용이 높아 담즙을 많이 나오게 하는 동시에 담즙 속의 덩어리와 콜산, 빌리루빈을 밖으로 배출하여 간을 깨끗하게 하며, 혈압을 낮추고 열을 내리며 지질의 분해작용, 관상동맥 확장 작용과 이뇨 작용도 나타내는 것으로 보고되고 있습니다.
인진쑥은 비타민A, B1, B2, C 그리고 칼슘, 철분 등이 많으며 비타민A는 그 모체인 카로틴 성분으로 존재하여 피부에 탄력을 주고 윤기를 흐르게 하며 피부미용에 도움을 주는 건강식입니다. 인진쑥에는 혈행을 돕는 기능이 있습니다. 위장의 점막에서 혈행이 개선되어 위장이 튼튼해지며 따라서 소화흡수가 잘되고 복부가 따뜻해 져서 피부나 안색이 좋아집니다.
인진쑥 효능에는 피부미용 간기능개선 소화장애 혈행기능에 도움이 되는 성분이 많습니다
이담, 간 해독 및 독성물질 배설기능, 지방간 예방 동물실험에서 인진쑥 추출물이 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈청지질을 억제하는 등의 간기능 개선 및 치료에 우수한 효능이 있으며 고혈압, 비만, 뇌졸증 등 순환기 질환예방에도 탁월한 효과가 있습니다.
소염, 해열, 이뇨, 발열성 황달, 간염, 담낭염, 간기능 개선 및 예방치료(간염, 지방간 등), 고혈압, 비만, 중풍 등 순환기 질환 소화불량, 식욕부진, 여성대하에 효과가 있습니다.
인진쑥 효능
1 태아의 출생 위치
대부분의 경우, 아기가 불과 몇 주 동안 자연적으로 출산을 위해 출산을 준비하기 시작합니다. 그러나 25명의 정규 출생 신생아중 약1명의 미숙한 출생이라고 합니다. 엄마 배속에서 자리를 잘못잡아 출산이 힘들게 되는 경우입니다.
고대 중국 의학에서는 이 위험한 상황에서 자연적인 해결책으로 뜸이라는 방법을 사용하기 시작 하였습니다. 산모가 골반에서 태아를 돌리기 위해 뜸을 사용하는 경우 오랜기간 잘 숙성된 쑥을 이용하여 주요 혈점인 다섯 번째 발가락의 발톱 근처에 위치한 특정 침술자리에 뜸을 시술하게 되면 태아의 움직임을 증가시키는 혈액 순환과 에너지를 생성합니다.
American Medical Association 저널의 한 연구에 따르면 130 명의 태아의 75 %가 엄마가 뜸으로 치료 받은 후 위치를 바꿨다고 합니다. 놀랍지 않습니까?
2 관절통 치료
쑥은 뜸과 함께 자궁 내 태아의 움직임을 자극 할뿐만 아니라 특정 형태의 관절염 치료에도 효과적 입니다. 한 연구에서, 골관절염 110 명의 환자중 절반에게 실제 뜸 치료를, 나머지 절반에게는 6주 동안 일주일에 3번 위약을 투여 했습니다.
어떤 환자도 어떤 치료를 받고 있는지 알지 못한 상태에서 결과는 뜸 치료 그룹의 통증이 53% 감소했고 위약을 투여받은 그룹에서는 통증이 24% 감소 했습니다.
무릎 기능도 뜸 치료군에서 51% 향상되었으며 위약군에서는 13% 증가 했습니다. 치료의 효과가 반드시 영적인것은 아니지만 그 결과는 확실히 가능성이 있음을 시사 합니다.
3 우울증 치료
일부 연구는 쑥이 경미한 우울증과 불안 치료에 가능성을 보여줍니다. 엄밀히 말하면, 세인트 존스와 같은 허브 약초는 쑥과 정확히 같은 종의 식물은 아니지만 같은 가족그룹에 속한다고 볼수 있습니다. 이 약초 치료법은 두뇌의 화학 물질 균형을 맞추고 궁극적으로 기분을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
결과적으로 우울증 치료의 효과에 대한 연구는 여러사례가 혼합되어 있습니다. 우울증에 대한 치료 방법을 시도하기 전에 다른 약을 복용하고 있다면 의사와 충분히 상담하시고 진행하시는게 좋습니다.
4 암세포 및 말라리아
과학자들이 말라리아에 영향을 미치는 성분을 연구하면서 미토콘드리아, 소포체 및 리포좀을 표적으로 하는 아르테미시닌에 대한 연관성을 발견 했습니다. 암세포는 더 높은 수준의 철분을 함유하고 있으며 건강한 세포는 아르테미시닌의 독성에 더 민감하게 반응합니다.
한 연구에서 과학자들은 암세포와 아르테미시닌의 관계를 살펴보았습니다. 일단 그 조합이 세포 내부에 있게 되면 결과적으로 독성이 높아져 암에 대한 잠재적인 살상 능력이 증가하게됩니다.
이 얘기는 잠재적으로 암 치료를 위한 효과적인 화학 요법제로 사용 가능성이 있음을 시사 합니다. 이것은 아직 암을 치료하는 입증된 방법은 아니지만, 더 많은 연구가 좋은결과로 나타날수 있다고 추측됩니다.
인진쑥 부작용 및 알레르기
쑥 식물의 알레르기와 부작용을 인지하고 있는지 확인하고 싶다면 이 특정 식물 군에는 많은 일반적인 알레르기가 있을수 있습니다. 일반적으로 만간요법이나 전통적인 방법으로 말려서 사용하거나 차를 음용하거나 탕제원등에서 엑기스로 활용 가능하지만 많은량을 복용할 경우 소화장애나 대사가 잘되지 않을수 있습니다. 그리고 식물 특유의 알레르기가 있을수 있으며 아래에 유사한 식물 알레르기가 있다면 주의하실 필요가 있습니다.
복숭아, 사과, 해바라기, 셀러리 또는 야생 당근, 국화, 데이지, 카밀레 이 종류들은 쑥에 묶여있는 유일한 일반적인 알레르기가 아닙니다. 다른 많은 밀접한 관련 알레르기 항원이 있을수 있습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 임신을 계획하고 있다면 쑥을 섭취하거나 국소 적으로 사용하지 마시고 주의하시기 바랍니다.
이상으로 알아본 인진쑥 효능 사철쑥 부작용 쑥의 종류에 대한 포스팅이 도움 되셨습니까?
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