클로로필 효능 엽록소식품 효과 부작용 알아보자 - 클로로필을 우리말로 직역한다면 엽록소정도의 의미가 됩니다. 엽록소의 건강 효능에는 혈액 생성기관의 강화, 빈혈예방 및 신체의 산소풍부 등이 포함됩니다.
엽록소는 항산화력을 갖추고 있어 암 , 불면증 , 치매, 부비강염, 췌장염, 신장 결석과 같은 다양한 건강 상태에 유익한 효과를 나타 냅니다.
클로로필은 정상적인 혈액응고, 상처 치유 , 호르몬 균형, 탈취, 신체의 해독 및 소화 건강증진에 도움이 됩니다. 엽록소는 안티에이징 항균성을 지니며 신체의 면역 체계를 강화시켜줍니다.
클로로필 효능 엽록소식품 효과 부작용
클로로필은 녹색 안료인 존재로 태양 빛의 흡수를 촉진하는 식물이며 빛 에너지를 광합성과 같은 다양한 과정에 활용되는 유용한 형태로 전환시켜 녹색 식물이 자신의 영양분을 준비할수 있게 하는 기능을 합니다.
식물 세포는 햇빛을 저장하고 에너지와 영양분을 소비할수 있게 만들어 줍니다. 엽록소의 종류에는 엽록소a와 엽록소b와 같은 자연적으로 발생하는 엽록소의 형태가 있습니다.
이들 중에서 식물에서 가장 중요하고 널리 존재하는 형태는 엽록소a입니다. 클로로필 린은 클로로필의 유도체이며 클로로필로부터 유도된 나트륨과 구리염의 혼합물로부터 얻어집니다. 엽록소는 지용성이지만, 클로로필 린은 수용성이며 주로 대체의학등에 사용됩니다.
클로로필은 익지 않은 채소 또는 찐 채소를 먹는것이 최대의 효능을 얻는 가장 좋은 방법입니다
엽록소에 대한 흥미로운 사실은 분자 구조가 인간 혈액의 중요한 부분인 헤모글로빈의 분자 구조와 유사하다는것입니다. 유일한 예외는 헤모글로빈의 철분과 엽록소의 마그네슘인 중심 원자입니다.
이 독특한 특성으로 인해, 액체 엽록소는 헤모글로빈과 같은 기능을 체내에서 수행합니다. 신체의 영양 성분에서 아직까지 밝혀내지 못한 많은 신비로운 점과 잠제력은 무궁무진 하며 계속적인 연구를 거듭하고 있습니다.
엽록소의 효능과 영양가
식물에서 발견되는 진한 녹색의 안료로 강력한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 클로로필은 좋은 소스인 비타민 A , C, E, K 및 베타 카로틴과 항산화 물질, 마그네슘, 철, 칼륨, 칼슘, 필수 지방산과 같은 필수 미네랄이 풍부 합니다.
클로로필의 건강 효능으로는 포괄적으로 적혈구를 증가시키고 암과 노화를 예방하는 능력이 있습니다. 부분적으로 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다
1 적혈구 증가
엽록소는 적혈구를 복원하고 보충하는데 도움이 됩니다. 그것은 분자 및 세포 수준에서 작동하고 몸을 재생할 수있는 능력을 가지고 있습니다.
그리고 혈액의 정화를 돕고 더 많은 산소를 운반하는 혈액의 능력을 향상시키는 살아있는 효소가 풍부하며 신체의 적혈구 결핍으로 인한 빈혈에도 효과적입니다.
2 암 예방
엽록소는 대장암과 같은 암에 효과적이며 좋지않은 세포의 사멸을 유도 합니다. 오염된 공기, 조리된 육류 및 농약에 오염된 곡류에 존재하는 광범위한 발암 물질에 대한 보호 기능을 가지고 있습니다.
연구에 따르면 몸에 아플라톡신(aflatoxin)이라고 알려진 유해한 독소의 위장 흡수를 억제하는데 도움이 된다는 것도 밝혀졌습니다. 클로로필 및 그 유도체인 클로로필 린은 DNA를 손상시킬수 있는 발암 물질의 대사 를 억제하고 간암 및 간염을 예방 합니다.
이와 관련하여 수행된 연구는 항 돌연변이 유발 특성에 기인한 엽록소의 화학적 예방 효과를 발표 했습니다. 또 다른 연구는 종양 형성의 감소에 식물성 화합물 기능으로 엽록소 섭취가 효능을 보였다고 합니다.
3 항산화 성질
필수 비타민과 함께 상당한 양의 강력한 항산화 성분을 가지고 있습니다
4 관절염 치료
엽록소의 항 염증 특성은 관절염에 도움이 됩니다. 연구에 따르면 엽록소와 그 파생물은 박테리아가 유발하는 염증의 성장을 방해합니다.
엽록소의 보호 성질은 섬유 근육통 및 관절염과 같은 고통스러운 의학적 생리상태를 치료하기 위한 식물성 약물 제조의 강력한 성분이됩니다.
5 몸을 해독
풍부한 산소와 신체의 엽록소로 인한 혈액의 건강한 흐름은 유해한 불순물과 독소를 제거하도록 장려합니다. 이것은 돌연변이 유발 물질과 복합체를 형성하고 신체의 수은과 같은 중금속 묶어 몸 밖으로 내뿜습니다.
이것은 간을 해독하고 재생시키는데도 도움이 됩니다. 또한 방사선의 유해한 영향을 줄이는데 효과적이며 살충제 및 약물 축적을 신체에서 제거하는데 도움이됩 니다.
6 노화예방
노화 방지와 산화 방지제 성분의 풍부함 및 마그네슘의 존재로 인한 건강한 조직유지에 도움이됩니다.
클로로필은 노화방지 효소를 자극하고 건강하고 피부를 젊어보이게 도움을 줍니다. 클로로필에 존재하는 비타민K는 노폐물을 청소하고 부신 땀샘을 젊어지게하며 몸에 있는 신장 기능을 향상시킵니다.
7 소화기 건강을 향상
엽록소는 장내 균형을 유지하고 장의 움직임을 자극하여 건강한 소화를 촉진합니다. 그것은 내장에 대한 천연약으로 작용하고 염증으로 인한 장조직의 재생을 돕습니다. 매일 먹는 식단에서 녹색 채소가 부족하고 붉은 고기가 포함된 식사는 결장과 관련한 질환이 발생할 확률을 높입니다.
연구에 따르면, 클로로필은 세포 독성을 억제하고 대장세포의 증식을 막음으로써 결장 정화를 촉진하며 아울러 변비에 효과적이며 가스로 인한 불편을 완화 합니다.
8 불면증 예방
엽록소는 신경에 진정 효과가 있으며 불면증, 신경 과민증 및 신체 피로 증상을 줄이는데 도움이 됩니다.
9 항균 속성
그것은 효과적인 항균성을 가지고 있습니다. 최근 연구에 의하면 캔디다 알비 칸스(Candida albicans)라는 알칼리성 엽록소를 기반으로 한 솔루션이 치유 효과를 보였습니다.
칸디다 알비 칸스(Candida albicans)는 이미 인체에 소량으로 존재하는 칸디다 (Candida)라고 불리는 일종의 효모입니다.
10 체질 개선
클로로필은 알칼리 성질에 기인한 몸의 세포벽 그리고 전반적인 면역 계통 강화에서 도움이 됩니다. 질병의 발달을 촉진시키는 혐기성 박테리아는 클로로필에 의해 제공되는 알칼리성 환경에서 생존 할 수 없습니다.
이와 함께 신체의 질병 퇴치 능력을 높이고 에너지 레벨을 높이고 치유 과정을 가속시키는 산소를 공급하는 기능까지 수행 합니다.
11 탈취 효과
엽록소는 그것의 탈취 특성 때문에 중요 합니다 . 구취 와 싸우는 효과적인 치료법 이며 구강 세척제에 사용됩니다. 불쌍한 소화기 건강은 구취의 주요 원인 중 하나입니다. 그것은 입과 목에서 악취를 제거하여 이중 작용을 수행하고 또한 결장 및 혈류를 정화하여 소화 건강을 자극합니다.
엽록소의 탈취 효과는 냄새 나는 상처에도 효과적입니다. 분변 및 오줌의 냄새를 줄이기 위해 트리메틸 루리아와 같은 대사 장애 및 결장 장애를 앓고있는 환자에게 경구 투여합니다.
12 빠른 치유
클로로필은 상처 치료사입니다. 연구에 의하면 엽록소 용액의 국소사용은 노출된 상처와 화상의 치료에 효과적이라고 명시되어 있습니다.
엽록소 성분은 국소염증을 감소 시키는데 도움을 주고, 신체 조직을 강화시키고, 세균을 죽이는것을 돕고, 감염에 대한 세포의 저항성을 향상 시킵니다. 클로로필은 환경을 소독하고 박테리아 성장을 적대적으로 만들고 치유를 가속시킴으로써 박테리아의 성장을 방지 합니다. 엽록소 요법은 만성 정맥류와 궤양 치료에도 효과적입니다.
13 산성- 알칼리성 비율 유지
엽록소가 풍부한 식품의 섭취는 신체의 산 알칼리 비율을 조절하는데 도움이 됩니다. 적절한 알칼리성과 신체의 산소 수준을 유지함으로써 병원균의 성장이 번성하는 환경이 조성되는것을 방지합니다.
마그네슘은 또한 심장 혈관 건강, 신장, 근육, 간 및 두뇌 기능을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.
14 뼈 강화
클로로필은 튼튼한 뼈의 형성과 유지에 도움을 줍니다. 엽록소 분자의 중심 원자 즉, 마그네슘은 칼슘과 비타민D와 같은 다른 필수 영양소와 함께 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 그것은 또한 근육 조율, 수축 및 이완에도 기여합니다.
15 빈혈 치료
클로로필은 정상적인 혈액 응고에 필수적인 비타민K를 함유하고 있습니다. 코 출혈의 치료 및 빈혈 상태 및 생리 출혈로 고통받는 여성을위한 naturopathy에 사용됩니다.
16 신장 결석 예방
클로로필은 신장결석 예방에 도움이 됩니다. 비타민K는 소변에서 필수 화합물을 형성하고 칼슘 옥살산염 결정의 성장을 줄이는데도 도움이됩니다.
17 부비동염 치료
클로로필은 다양한 호흡기 감염 및 감기, 비염 및 부비동염과 같은 인후 장애의 치료에도 효과적입니다.
18 호르몬 균형
클로로필은 남성과 여성 모두에서 성적 호르몬 균형을 유지하는데 유익 합니다. 엽록소에 존재하는 비타민E는 남성의 여성 호르몬과 여성의 여성 호르몬 생산을 촉진 합니다.
엽록체 클로로필의 근원 식품
거의 모든 초록 식물은 엽록소가 풍부하기 때문에 매일 식사에 엽록소를 포함시키는 것은 그리 어렵지 않습니다. 우리 음식의 규칙적인 부분인 많은 채소는 엽록소a와 엽록소b를 포함하고 있습니다.
밀싹, 부추, 녹색 콩, 파슬리, 케일, 유채과 야채 및 시금치와 같은 진한 녹색 잎 채소와 같은 채소의 섭취는 신체에 유익함을 자연스럽게 제공됩니다. 기타 다른 식물은 콩나물, 클로렐라(chlorella), 스피룰리나(spirulina) 와 같은 청 녹조류(blue-green algae등이 있습니다.
그리고 음식을 조리하는 과정에서 엽록소와 마그네슘 함량을 파괴되는 경향이 있습니다. 익지 않은 채소 또는 찐 채소를 먹는것이 최대의 효능을 얻는 가장 좋은 방법입니다.
클로로필 주의사항
지난 수년 동안 임상적 사용에도 불구하고, 정상적인 용량에서 천연 엽록소의 독성 효과는 알려지지 않았습니다. 그러나 구강 투여시 혀, 소변 또는 대변에 변색을 유발할 수 있습니다. 이와 함께 국소 적용시 경미한 가려움증을 유발할 수도 있습니다.
드문 경우이지만, 과다 복용은 설사, 복부 경련 및 설사등으로 이어질 수 있습니다. 임신 한 여성이나 수유중인 여성은 안전상의 증거가 없어 상업적으로 이용 가능한 엽록소 또는 클로로필린 영양제를 삼가해야 합니다.
이상으로 알아본 클로로필 효능 엽록소식품 효과 부작용에 대한 포스팅이 도움 되셨습니까?
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