심장병과 고혈압증상에 도움이 된다는 종합영양제는 과연 효과가 있을까? - 심장병의 일부 케이스는 가슴통증으로 심장내과에서 심장검사와 심부정맥혈전증등과 협심증치료를 하는 대상자가 늘어나고 있는 추세입니다.
이런 원인제공은 과도한 인스턴트음식, 고지방식사, 담배, 음주, 스트레스등 다양한 요인이 원인이 될수 있습니다.
많은 사람들이 심장 건강에 도움이 된다고하여 종합비타민제나 칼륨영양제와 종합영양제등을 추천 받습니다. 심장병의 연장선상에 혈관질환인 고혈압증상도 동반하는데요. 과연 이런 증상을 종합영양제 복용으로 도움을 얻을수 있을까요?
오늘은 그 사례와 발표된자료를 알아보겠습니다.
심장병과 고혈압증상에 도움이 된다는 종합영양제는 과연 효과가 있을까?
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발표된 연구 및 임상시험에 대한 종합적인 분석결과는 종합 비타민 및 미네랄 영양제 사용으로 인한 심혈관 건강에 아무런 효과나 효능이이점도 발견되지 않았습니다.
일부 약으로 도움받고 진행하는 심장 결국 종합 비타민은 결국 심장 건강에 도움이되지 않았습니다.
심혈관질환의 치료 목적으로 비타민이나 종합영양제를 사용하지말자
연구진은 이것이 종합 비타민과 미네랄 영양제의 사용이 뇌졸중, 심장 마비 및 심혈관 질환으로 인한 사망을 예방할 수 있는지 논란이 되는 논쟁을 해결할 것으로 기대하고 있습니다.
발표자료에 따르면 "우리 연구는 일반 인구에서 [심혈관 질환 예방] 목적으로 [종합비타민제] 영양제를 일상적으로 사용하지 말것을 권장하는 현재의 전문 지침을 지지합니다." 연구자들은 사람들이 심장 건강을 증진시키는 입증된 방법에 집중하는 것을 제안한다고 합니다.
버밍엄의 알라바마마 대학교 (University of Alabama) 심장학 조교수 김준석 (Joonseok Kim) 선임 연구원은 심장건강에 좋은 식이요법, 운동, 담배 연기, 혈압 및 건강에 해로운 콜레스테롤 수치 조절, 그리고 필요할 때 치료를 포함할수 있다고 합니다.
메이져 제약회사의 수십억 달러 산업
미국에서 종합비타민제와 미네랄 보충제의 사용이 1940년대에 시작된 이래로 지금까지 수십억 달러 규모의 산업으로 성장 했습니다. 종합영양제나 비타민을 한번이라도 구입한적 있는 구매자의 통계수치는 현재 미국 인구의 1/3 이상이 차지하고 있음을 시사합니다.
연구팀은 종합비타민제와 미네랄 영양제의 인기가 "심혈관 질환을 비롯한 다양한 질병을 예방하여 건강을 유지하고 증진하는데 도움이 될 수있다"고 널리 믿고 있다고 합니다. 아이러니한 얘기입니다.
많은 연구가 이 주장을 지지하는 증거를 모색 했습니다. 이 연구의 책이자들은 장기간에 걸친 대규모 집단과 무작위 통제연구를 추적 한 몇몇 연구를 인용 했습니다. 그러나 결과는 결정적이지 않습니다.
시간이 지남에 따라 사람들을 추적한 연구결과에 따르면 종합비타민제와 미네랄보충제를 복용하는것이 "특정 심혈관계 결과에 도움이 될 수 있습니다"라고 말하지만 대부분의 사람들은 "심혈관 질환의 주요한 효과가 없음"을 결과로 보여줍니다.
많은 자료세트를 토데로 다양한 분석
논란을 해결하기 위한 노력의 일환으로 김교수와 동료 연구원은 18명의 "임상시험 및 일반 집단에서의 전향적 코호트 연구"자료를 모으고 분석 했습니다.
연구 결과를 모아서 평균12년 동안 2백만명이 넘는 참가자를 추적하는 것과 동일한 데이터 세트를 팀에 제공 했습니다.
이 분석은 종합비타민과 미네랄영양제 사용과 뇌졸중 및 관상동맥 심장질환을 비롯한 여러 "심혈관 질환 결과"간의 연관성을 조사 했습니다.
전반적으로 종합 비타민과 미네랄영양제 사용과 심혈관질환, 관상동맥 심장질환 및 뇌졸중으로 인한 사망 사이에는 아무런 관련이 없음을 발견했습니다. 또한 뇌졸중 발생률에 대한 연관성도도 찾지 못했습니다.
보충제의 사용은 "[관상동맥 심장질환 발병 위험이 낮았던것과 관련이 있는 것 같습니다."그러나 이것은 무작위 통제 시험 자료만으로 시험했을때 중요하지 않은 것으로 나타났습니다.
종합비타민 과대광고 감소
미국에서는식이 보충제 가 약물과 같은 정도로 규제되지 않습니다 . 이 법은 소비자에게 제공하기 전에 안전성과 효과성에 대한 임상 시험을 통과하도록 요구하지 않습니다.
또한 식이보충제 제조업체와 판매자는 제품 라벨에 대해 "대부분의 주장"을 뒷받침 할 의무가 없습니다.
김교수는 "영양 연구자를 포함한 사람들에게 종합 비타민제와 미네랄영양제가 심혈관 질환을 예방하지 못한다는 것을 인정하는 것이 매우 어렵다"고 설명 했습니다.
" 우리 연구 결과가 종합비타민제와 미네랄 영양제에 대한 과대광고를 줄이고 사람들이 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 검증된 방법을 사용하도록 권장하기를 바란다고 결론을 내렸습니다. 그 좋은예는 과일과 야채를 섭취하는 식단을 만들고 규칙적인 운동과 금연을 하는것입니다.
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