전체 글534 CMA 적립식펀드 저리비켜 절세왕 ISA통장 CMA 적립식펀드 저리비켜 절세왕 ISA통장 - ISA는 "Individual savings account"의 약자로 개인종합자산관리계좌를 말한다. 따라서 기존에는 별개의 계좌를 이용해서 계좌관리에 번거로웠던 불편함을 개선해서 ISA는 한 계좌에 예금, 펀드, 파생결합상품(ELS) 등 다양한 금융상품을 넣고 일정 기간 이상 보유하면 발생한 소득에 대해 한도 내에서 비과세 혜택을 주는 이른바 만능통장이라는 별칭을 가지고 있다. ISA 통장은 근로자와 자영업자 농어민과 청년층의 자산형성을 지원하기 위해 정부가 2016년부터 도입한 제도다. 하나의 통장으로 예금과 적금은 물론 주식 펀드 els 등을 파생상품 해도 투자가 가능한 개인 통합계좌다. 금융자산 전문가나 파생상품 및 금융상품에 대하여 분석이나 판단이 .. 놀면소득/펀드&적금 2017. 4. 12. 돈 모으는 방법은 이것이 최고다 돈 모으는 방법은 이것이 최고다 - 정기예금 정기적금 순환 시스템 목돈을 만지기 위해서는 은행에 저금하는것 만큼 안전하고 좋은 방법이 없을것이다. 모두 다 시중의 금리가 높은 은행에만 초점이 맞춰져 있다. 돈을 모은다는 개념은 소비를 안하는 것도 해당이 된다. 하지만 그 돈을 어떻게 잘 굴려서 조금이 나마 보탬이 되는가 하는게 주된 목적이다. 불법적인 투기의 방법이 아닌 합법적인 적금 통장을 통해서 말이다. 시중의 이론적인 예금, 적금의 방식에서 생각을 전환 하자. 복리 시스템을 도입하여 0.1%라도 더 많이 돈을 불릴수 있는 방법을 선택해야 한다. 예를 들면 년 이자율을 10%로 가정할 경우 1000만원을 이자율 10%의 상품에 2년간 일반식으로 투자할 때의 결과는 다음과 같다 1년 후이자 1000만원.. 놀면소득/펀드&적금 2017. 4. 7. 책 나눔 이벤트 #1탄 나눔이벤트: 전부 드립니다 #공짜 #서적 #책 #나눔 #이벤트 #무료 #추첨 #댓글달기 #행사 #중고 #이웃추가 #블로그 티스토리 블로그를 개설한지는 몇년전인데 그 동안 주인을 잃고 있다가 얼마전부터 나에게 접신이 되어 이렇게 글을 적고 있습니다. 블로그 는 즐길수 없다면 떠나야 한다고 어느 블로거께서 충고 하던것을 코방귀를 꼈는데 그것은 진실이었습니다. 결론부터 초를 쳐서 심심할 따름이지만 정말 그렇습니다. 네이버 블로그를 이용하면서 주구장창 이웃 맺고 댓글 달고하다 티스토리로 이사오면서 나 자신을 내려놓고 편하게 즐겨 보자하고 생각 했습니다. 즐기려면 이웃이 있어야 하고 친구도 있어야 하는데 이런 웬걸 썰렁하고 재미 없습니다. 그래서 궁여지책 끝에 이웃과 친해지려면 떡도 돌리고 음식도 나누어야 하는데.. 생활&기타/알면도움 2017. 4. 5. 물 보다 더 안전한 기적의 보충제 식이유황 (MSM) 슈퍼쉐이크 레시피 #3탄 물 보다 더 안전한 기적의 보충제 식이유황 (MSM) -건강보조 식품의 경우 사람 마다 신체의 특이성이 다르기 때문에 공통적인 효과나효능도 있지만 신체의 민감도와 작용이 다른 경우가 많습니다. 무조건 적인것 보다는 나한테 맞는 것을 찾는 현명한 지혜가 필요 합니다. MSM (methyl sulfonyl methane) 염증의 고통과 스트레스를 낮추고 면역력을 높이고, 에너지 수준을 높일 수 있는 소위 "기적 의 보충제"가 있다고 말하면 믿으시겠습니까? 바로 말씀 드리겠습니다. MSM 입니다.MSM은 말 그대로 수십 가지의 질병, 고통스런 증상 및 질병을 치료하는데 사용됩니다. 그렇다면 MSM 은 정확히 무엇이며, 어떻게 섭취하는지 알아 보겠습니다. 면역 기능을 향상시키고 염증을 줄이며 건강한 신체 조직을.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 4. 슈퍼쉐이크 레시피 #2탄 비타민C와 천연비타민의 오해 비타민C와 천연비타민의 오해- 비타민C 는 여러 가지로 정의 될수 있습니다. 한때 비타민D, 오메가3 처럼 비타민C도 열풍이 분적 있는데 아직까지도 반신반의 하면서도 명맥을 유지 하는게 비타민C 가 아닌가 한다. 인터넷 검색을 하면 아래와 같이 정의되어 있습니다. 비타민 C는 거의 모든 음식물에 들어있을 정도로, 가장 쉽게 접할 수 있는 비타민의 한 종류입니다. 인체에서 이 비타민이 결핍되면 괴혈병이 발생 한다. 강한 환원제로서 콜라겐의 합성 효소 활성화등 인체에 있어 필수적인 성분중의 하나이다. 비타민 C, 아스코르브산 또는 간단하게 아스코르브산염은 인간과 특정한 다른 동물 종에게 필수적인 영양제이다. #출처 위키백과 비타민C와 천연비타민의 오해 비타민C는 필자의 아침 쉐이크의 들어가는 보충제중 기본이.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 1. 슈퍼쉐이크 레시피 #1탄 나도 슈퍼맨이 될 수 있다 슈퍼쉐이크 레시피 #1탄 나도 슈퍼맨이 될 수 있다 - 주식으로 먹고 있는 밥은 쌀로 만든다. 쌀에도 미네랄과 여러가지 영양소가 있지만 도정으로 쌀눈 및 베아를 없애고 양질의 영양소가 부족한 탄수화물을 매일 섭취하고 있습니다. 현대인들은 식사 이외에 간식이나 다양한 음식들을 섭취하지만 필수 영양소이기 보단 불균형을 초래하는 성분들을 과다 섭취하여 잉여 성분들이 대사되지 못하고 축척 되어 비만이나 성인병등 여러가지 좋지 않은 결과가 나타납니다. 영양소 결핍 보다는 과잉이 더 문제가 됩니다. 이 문제를 극복하기 위하여 운동이 중요시 됩니다. 운동의 필요성은 여러번 강조해도 지나침이 없지만 운동시 신체의 고른 균형과 효과 증대를 위하여 매일 먹는 주식 이외에 보충으로 선택 해야할 음식들이 필요 합니다. - 슈.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 3. 31. 맥주효모 보다 훨씬 좋은 영양 효모 : 복용 후기 노오란 황금색 가루에 고소한 스낵 냄새까지 씹으면 약간의 치즈 맛과 소화까지 도와주는 효모입니다. 필자는 매일 아침 공복에 슈퍼 쉐이크를 만들어 먹습니다. 그곳에 이 효모가루가 일조를 하고 있습니다. 주변에서 구할수 있는곳은 백화점 매장 영양제 코너에 가끔 맥주효모 브랜드만 있을뿐 구할수가 없습니다. 그리고 간혹 맥주효모와 혼돈할수 있는데 그것과는 맛과 효능 면에서 차이가 납니다. 매일 먹는 음식이 곧 약이다 효모는 음식에 넣어 익혀서 먹는것보다 날가루를 그대로 섭취하는게 영양에 좋은데요. 피자나 스파게티, 비빔국수등 여러가지 음식에 기호에 따라 넣어 드시면 됩니다 저는 단순하고 여러번 손가는것을 싫어해서 쉐이크 용도로만 이용하고 있으며 쉐이크통에 넣고 흔들면 풀림도 좋고 맛도 괜찮아서 계속 애용하고 있.. 건강레시피/건강식품 후기 2017. 3. 3. 새로운 슈퍼푸드 효모 효모를 주목 하라 건강보조식품은 말그대로 건강보조 식품입니다. 그 많은 한약 파우치와 집에서 굴러 다니는 비타민 알약들 여태까지 어느 것이던 한번 섭취하면 끝까지 먹은 것이 없습니다. 대부분 먹다가 시간이 지나면 쓰레기통으로 가야 합니다. 저는 아직까지 먹다 남은 양파즙이 집 구석 한켠에 대기하고 있습니다. 선물 받은것이라 쉽게 다른사람을 주지 못하였습니다. 고소한 새로운 맛 효모 건강보조식품의 기준은 이렇습니다. 가급적 천연제품 이어야 합니다. 그리고 유기농 , 비정제 제품을 우선하며 만약 가공을 하지 않으면 얻을수 없는 제품의 경우 정제 과정을 최소화하고 고형제나 다른 화학 첨가제, 인공 향이 가미되지 않은 제품을 선별 하여야 합니다. 제가 평소에 이용하고 있는 슈퍼 쉐이크에 들어가는 종류의 하나로 .. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 3. 2. 착한운전 마일리지 신청하기 착한운전 마일리지 받자 경찰청에서는 2013년 8월1일부터 착한 운전 마일리지 제도를 시행하고 있습니다. 소관기관은 경찰청 교통국 교통기획과에서 담당 하고 있습니다. 착한운전 마일리지 서약서에 착하게 살겠습니다 라고 서약한후 1년 단위로 마일리지 10점을 받게 됩니다. 만약 교통사고등이 발생하여 교통벌점이 부과되면 평소 적립한 마일리지로 경감할수 있는 착한 제도입니다. 교통사고를 미연에 방지할수는 없지만 일단 최소한 조심 또는 방어운전을 할수 있는 마음가짐이라도 가져볼수 있는 좋은 제도인것 같습니다. 이 제도를 인터넷으로 신청을 할 경우 액티브 엑스, 키보드 보안등 랙이 잘 걸립니다. 관련링크 : 착한운전 마일리지 인터넷 신청 대상 : 운전면허를 보유한 운전자 실천내용 - 무위반 : 서약 기간 중의 행위.. 생활&기타/알면도움 2017. 3. 1. 피부수분 씨어버터 크림에 양보 하세요 : 가성비 촉촉한 씨어버터 크림 #이 글은 가성비를 전제로 하였지만 실제 오차가 있을수 있으며, 가격 대비 괜찮다 정도로 생각 해 주시기 바랍니다. 일체의 협찬 제품 이거나 광고성의 글이 아님을 밝혀둡니다. 필자는 찬바람 불거나 겨울만 되면 각질이 일어나거나 몹시 심하게 건조한 피부라 일반 메이져 남성브랜드나 심지어 여성브랜드까지 보습에 좋다는 화장품을 골라 사용 해 보아도 만족을 못하였습니다. . 저 많은 샘플들 보이시죠. 필자는 화장품을 두개이상 사용하는것을 싫어 합니다. 세안한뒤 그냥 하나만 바르기를 좋아 합니다. 어떤분은 약5가지를 바르시던데 대단한분임을 인정 합니다. 약국도 아닌데 화장품 사러가서 팔랑귀가 되어 이것 저것 여러가지도 사서 결국 다 사용도 못하고 시간이 지나 폐기처분 했었습니다. 그나마 이전.. 생활&기타/가성비 #100 2017. 2. 28. 단백질보충제 손색없는 현미단백질 : 복용후기 단백질보충제 손색없는 현미단백질 : 복용후기- 집에서 만들어 먹는 세이크 중 빠트릴수 없는 중심에 있는 제품이 있습니다 바로 현미 단백질 입니다. 현미단백질중 앞전에 먹던 단백질 종류는 인공감미료나 합성감미료가 들어 있었습니다. 관련링크 : 인공감미료가 들어 있는 단백질파우더를 먹으면? 집에서 단백질 쉐이커를 만들때 냄새나 맛은 나쁘지 않았으나 장기간 복용 했을때 원인 모를 유해성이 나타날수 있다고 하여 제품 구매시 꼭 제품 뒷면의 포함된 다른성분들을 꼭 확인하는 습관을 들이고 있습니다. 또 하나 이 제품은 유기농 현미로 만들어졌고 유청단백질의 단백질 함유에 결코 뒤지지 않는 1서빙당 24g의 단백질을 함유하고 있으며, 인공 감미료나 설탕이 일체 들어 있지 않습니다. 헬스하는 남성들의 필수보충제인 BCa.. 건강레시피/건강식품 후기 2017. 2. 27. 비타민C 보다 6000배 강력한 항산화 능력 아스타잔틴 : 복용후기 천연 항산화제 아스타잔틴 저는 아래 사이트 두가지 제품을 구입하여 복용한지 6개월 정도 되었고, 12mg을 아침, 저녁으로 하루에 2정을 복용하고 있습니다. 건강식품의 경우 우리나라에서는 홍삼을 제일 먼저 떠올릴수 있습니다. 홍삼 제조 기술은 아마도 우리나라의 것이 최고일것입니다. 하지만, 비타민이나 다른 건강식품의 경우 정제나 추출, 가공, 제조기술력은 아직 선진국에 미치지 못하는것이 현실입니다. 그래서 식품의 유래 및 정제, 추출도 특화되어 있고, 특허나 기술력을 보유한것도 외국 제품이 신뢰가 가는 일부분 일것입니다. 이렇다 하는 좋은 정보나 임상후기가 있으면 영리를 목적으로 하는 메이져 회사들은 원료를 공급 받아 자사 상표를 부착하여 베껴 내고 있는것도 하나의 실태입니다. 비타민C 보다 6000배 .. 건강레시피/건강식품 후기 2017. 2. 22. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 다음