블루베리 효능 영양 정보

블루베리 효능 블루 베리 영양 정보 -제철이 아니더라도 요즈음 주변의 마트나 인터넷 등지에서 냉동 블루베리를 쉽게 접할수 있습니다. 블루베리가 보급 되기전 TV의 다큐 장수프로그램에서 핀란드의 한 할머니가 오랜기간 동안 자국의 야생 블루베리 생과를 섭취하여 고령의 나이에도 불구하고 돋보기를 끼지않고 신문을 읽는 모습을 보고 블루베리의 좋은점등을 알고 있었습니다. - 디톡스워터로 몸의 독소를 제거하자 - 밀싹 클렌즈 밀싹 효능 알아보자 - 프리바이오틱의 7가지 좋은점 블루베리 효능 영양 정보 블루베리 묘목이나 나무가 보급이 많이되어 블루베리 농장을 찾지않더라도 집에서 관상용으로 키우시는 분들도 많이 있으며 블루베리를 수확 하는 철에 농장에 가면 생즙을 내어주거나 판매하는곳도 더러 있습니다. 블루 베리는 세..

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• · 2017. 6. 3.
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장아찌 만드는법

장아찌 만드는법 - 장아찌는 제철에 흔하게 나는 채소를 간장, 고추장, 된장, 소금, 식초, 술지게미, 젓갈 등에 장기간 저장하여 두고 그 재료가 귀한 철에 먹는 밑반찬이며 절임류의 일종입니다. 한자로는 장과 또는 장저라고도 하며 계절마다 담그는 장아찌의 종류가 다릅니다. 오랫동안 저장한 장아찌는 먹기 직전에 꺼내어 물에 한번 정도 헹구어 짠맛을 제거한 후에 갖은 양념으로 무쳐먹거나, 조미하지 않고 그대로 썰어 밥 반찬으로 사시사철 먹을 수 있습니다. 장아찌에 대한 최초의 기록은 고려 중엽 이규보의 동국 이상국집에 있습니다. 여기 기록에 의하면 좋은장을 얻어 무 재우니 여름철에 좋고 소금에 절여 겨울철을 대비한다라고 적혀 있습니다. - 천연사과식초의 18가지 효능 - 정력 갱년기 자양강장에 좋은 마카 :..

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• · 2017. 6. 2.
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쇠비름 효능 먹는방법

쇠비름 효능 먹는방법 - 쇠비름이란(라틴어명: Portulaca oleracea L.)은 쇠비름과 (Portulacaceae) 중 한해살이 초본입니다. 오행초(五行草), 장명채(長命采), 마치채(馬齒菜) 등으로 불리기 도 하는데, 주로 길가, 텃밭 등에서 자생하며, 줄기의 높이가 약 15~30cm 내외로 털이 없으며, 줄기는 갈적색이고 가지가 많이 갈라져서 땅 위로 비스듬히 퍼지며, 뿌리는 흰색이지만 손으로 훑으면 원줄기와 같이 붉은색으로 변합니다. 잎은 마주 나거나 어긋나기도 하지만 끝부분의 것은 윤생(輪生)합니다. 잎 형태 는 거꾸러진 달걀모양이고 끝이 둥글며 밑부분이 좁아져서 짧은 잎자루가 됩니다. 잎의 길이는 1.5~2.5cm, 넓이는 0.5~1.5cm 로서 가장자리가 밋밋하다. 6~10월경에 꽃..

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• · 2017. 6. 1.
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6월 티스토리 초대장 나눔(마감)

6월 티스토리 초대장 배부안녕하세요 누적킹입니다. 5월에 이어 6월에도 티스토리 초대장을 배부 합니다. 새롭게 블로그를 만들고 싶으신 분들, 그리고 열심히 운영하고 싶은 분들에게 나눠 드리고, 좋은 인연을 맺었으면 합니다. 블로그 특성이 처음 시작과는 달리 시간이 지나면서 느슨해지기 쉽습니다. 꾸준하게 같이 소통하고 재미있게 운영 하실분만 신청 해 주세요. 혹여 찔러보기 하거나 재미로 여러곳에 신청하시는분들이 계신데 그런분들은 사양 합니다. 5월에 배부한 이웃님들의 블로그를 방문해보면 거의 방치 상태이거나 열심히 하시는분들은 한~두분 밖에 되지 않습니다.조대장 신청하시는 분들에게 실시간으로 블로그에 답장을 할수 없으니, 당일 신청자 분들은 저녁11시에 일괄 마감하여 신청하신 메일로 초대장을 발송해 드립니..

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• · 2017. 5. 31.
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브랜드에코백 예쁜 크로스 무지 에코백

에코백은 책을 넣거나 긴 손잡이가 있어 가벼운 쇼핑 장소에도 적합하여 어깨에 쉽게 착용할수 있으며 내용물을 비우면 구김없이 쉽게 접어서 휴대 할 수도 있습니다. 주로 친환경 소재를 사용해서 환경에도 기여하고 있습니다. 에코백은 어떻게 만들어졌는지 그 유래에 대해서 알아보겠습니다. 에코백의 유래 에코백은 Ecology 이콜로지라는 영문단어에서 유래 되었으며, 소재를 재활용하여 친환경에 기여한다는 의미를 두는 가방을 말합니다. ​에코백은 무분별하게 사용되는 비닐백의 소비를 줄이고 환경을 보호하자는 취지에서 만들어졌다고 합니다. 기원은 1997년 영국의 디자이너 Anya Hindmarch (아냐 힌드마치)가 영국의 환경 자선 단체와 협력하여 I'm Not a Plastic Bag을 세상에 처음 탄생 하였습니다..

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• · 2017. 5. 30.
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팔찌재료 이니셜 탄생석 파워스톤 파라코드 컬러비즈 알아보자

팔찌재료 이니셜 탄생석 파워스톤 파라코드 컬러비즈 알아보자 - 팔찌는 가장 대중스러운 액서서리로서 남여 불문하고 특히 여름철에 핫한 아이템이 아닌가 생각 해봅니다. 개인 공예샵 및 학원등에서 비즈공예나 매듭공예등으로 한때 붐이 였던적이 있었습니다. 인터넷 정보의 바다에서 쉽게 만드는법이 공유되어 유튜브등으로 익혀서 개인이 조금만 노력하면 쉽게 만들수도 있습니다. 예전에는 금, 은방에서 맞춤으로만 구매할수 있던것이 그 소재도 금,은에 한정되지 않고 각양 각색의 수제 팔찌재료, 핸드메이드 팔찌재료들로 댄디하게 DIY를 통해 만들어내고 있습니다. 팔찌의 종류로는 기본적인 레이어드 팔찌, 큐빅팔찌, 원석팔찌, 체인팔찌, 패브릭체인팔찌, 가죽스터드팔찌, 진주팔찌, 파라코드팔찌, 미산가팔찌, 비즈 레이어드팔찌, 파..

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• · 2017. 5. 29.
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