감기와 독감의 차이점 뭘까요? 우한폐렴까지도...

감기와 독감의 차이점 - 코가 막히고 목이 아프며 머리가 지끈거립니다. 이러한 증상이 있으면 감기 또는 계절성 독감인가요? 증상이 겹칠 수 있으므로 의사가 코 또는 목 안에 면봉으로 생검하여 검사하는 빠른 독감 검사를 실시하지 않는 한 이러한 증상만 가지고 독감과 감기의 여부를 확실하게 알 수는 없습니다.


중국의 코로나 바이러스로 전세계가 들썩거립니다. 우한폐렴이 빠르게 확산되고 있다고 연일 방송에서 난리가 아닙니다. 우한폐렴은 일단 증상이 감기로 왔다가 독감으로 변할수도 있다는 것이 복병으로 알려져 있습니다.


 - 코감기 인후염 편도염약으로 사용되는 항생제 아목시실린의 부작용은?

 - 코스트코 삼부커스 시럽보다 더 맛좋은Nature's Way, 어린이용 삼부커스 엘더베리, 구미젤리-2020년 1월 둘째주,#위클리 검색1위

 - 감기에 좋은 허브차 독감에 좋은 허브티 알아보자



그러면 감기와 독감 증상의 차이점은 어떻게 알수 있는지 방법을 알아보겠습니다. 여기 있는 감기와 독감은 바이러스로 유발 합니다. 둘 다 호흡기 감염입니다. 차이점을 구별하는 가장 간단한 방법은 증상을 살펴 보는것입니다.


감기에 걸린 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

콧물 또는 코막힘

목 쓰림

재채기

기침

두통 또는 신체 통증

가벼운 피로



독감 증상은 다음과 같습니다.

건조하고 마른 기침

독감에 걸린 사람이 모두 열병에 걸리지는 않지만 중등도에서 고열을 동반할수도 있습니다

목 쓰림

떨리는 오한

심한 근육이나 신체 통증

두통

콧물

최대 2주 동안 지속될 수있는 심한 피로

메스꺼움과 구토, 설사 (어린이에게 가장 흔함)


감기는 며칠에 걸쳐 서서히 나타나며 종종 독감보다 온화합니다. 증상은 최대 2주 동안 지속될 수 있지만 대개 7-10 일 후에는 더 좋아집니다. 독감은 증상이 빨리 나타나고 심각 할 수 있습니다. 보통 1-2 주간 지속됩니다.


위의 증상은 사람에 따라 달라질수도 있으나 대체적인 공통점을 나열한것입니다. 독감에 걸렸다고 생각되면 증상이 나타난 후 48시간 이내에 병원을 방문 의사에게 진찰을 받으시는것이 좋습니다.



감기는 무엇일까요?

감기는 바이러스를 매개체로 하는 상부 호흡기 감염입니다. 미국 폐협회(American Lung Association)에 따르면 200가지 이상의 바이러스로 인하여 감기에 걸릴 수 있으며전염성이 강하다고 합니다.


일년 중 언제든지 감기에 걸릴 수 있지만 겨울에는 감기가 더 흔하게 발생할수 있습니다. 왜냐하면 대부분의 감기 유발 바이러스는 습도가 낮은 곳에서 번성하기 때문입니다.


감기에 걸린 사람이 재채기나 기침을 하면 바이러스로 가득 찬 미세 물방울이 공기를 타고 날아다닙니다.


최근에 감염된 사람이 만지거나 스친(예 : 문고리 또는 손잡이)을 만지고 코, 입 또는 눈을 만지면 감염될수 있습니다. 감기 바이러스에 노출된 후 처음 2-4일 안에 가장 전염성이 높다고 합니다.



감기 치료하는 법

감기는 바이러스성 감염이기 때문에 항생제는 치료에 효과적이지 않습니다. 그러나 항히스타민제, 충혈 제거제, 아세트 아미노펜 및 NSAID 와 같은 처방전없이 구입할 수 있는 약물은 혼잡, 통증 및 기타 감기 증상을 완화 할 수 있습니다. 그리고 탈수를 피하기 위해 충분한 수분을 섭취하는게 좋습니다.


일부 사람들은 감기 증상을 예방하거나 완화하기 위해 아연, 비타민 C 또는 에키네시아 와 같은 대체의학이나 자연 요법등을 선호 하기도 합니다.


저는 감기가 오면 고용량의 비타민C 메가도스를 실행하는데 초기에는 도움이 되나 이미 증상이 심하게 나타날때는 크게 도움이 안됐습니다. 


2015년 신뢰할 수 있는 연구에서는 고용량(80 밀리그램)아연을 증상이 나타난 후 24시간 이내에 복용하면 감기의 길이를 단축시킬 수 있음을 발견 했습니다.


2013 Cochrane의 검토에 따르면 비타민 C는 감기를 예방하지는 않지만 일관되게 복용하면 증상을 완화시킬 수 있습니다. 2017년 연구 출처BMJ에서 비타민 D가 감기와 독감을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 발견 했습니다.



감기는 보통 7~10일 안에 사라지지만 계속해서 진행되고 다음과 같은 증상이 있는경우 병원을 방문하시는게 좋습니다

감기는 보통 7~ 10일 안에 사라지지만 계속해서 진행되고 다음과 같은 증상이 있는경우 병원을 방문하시는게 좋습니다.


약 일주일 동안 감기가 호전되지 않는다.

고열이 나기 시작한다.

열이 내려 가지 않아요.

부비동염 이나 인후염과 같은 항생제가 필요한 알레르기 또는 박테리아 감염이있을 수 있습니다. 

잔잔한 기침은 천식이나 기관지염 의 징후 일 수도 있습니다.




감기 예방하는 법

감기는 쉽게 퍼지기 때문에 감기에 걸리지않게 사전에 예방하는것이 가장 좋습니다. 가족중에 감기에 걸린 사람이 있다면 가까이하지 마시고 기구나 칫솔, 수건과 같은 다른 개인 용품을 공유하시면 안됩니다. 가급적 감기에 걸리면 외출을 삼가하고 집에서 휴식하시는게 좋습니다.


위생 관리를 철저히 실천 하십시오. 낮에 오염된 세균을 제거하기 위해 뜨거운 물과 비누로 손을 자주 씻거나 알코올 성분의 손 소독제를 주로 사용하십시오.


세균이 오염된 손을 코, 눈, 입 가까이 하지마시고 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리십시오. 그리고 항상 손을 깨끗하게 씻으십시오.



계절성 독감은 무엇입니까?

인플루엔자(또는 더 잘 알려진 독감)는 또 다른 상부 호흡기 질환입니다. 연중 언제든지 발병할 수 있는 감기와 달리 독감은 일반적으로 계절성입니다. 독감 계절은 보통 가을부터 봄까지이며 겨울철에는 정점에 이릅니다.


독감 시즌에는 감기에 걸린것과 같은 방식으로 독감에 걸릴 수 있습니다. 감염된 사람의 재채기에 감염된 공기와 접촉하여 감염되며 병에 걸리기 하루 전부터 증상이 나타난 후 5-7일까지 전염성이 나타납니다.


계절성 독감은 인플루엔자 A, B 및 C 바이러스에 의해 발생하며 인플루엔자 A와 B가 가장 일반적인 유형입니다. 인플루엔자 바이러스의 활성 계통은 해마다 다르게 나타납니다. 그렇기 때문에 매년 새로운 독감 백신이 개발됩니다.




감기와 달리 독감은 폐렴과 같은 더 심각한 상태로 발전 할 수 있습니다. 

어린 아이들

노인

임산부

천식 , 심장병 또는 당뇨병 과 같은 면역 체계 를 약화시키는 건강 상태를 가진 사람들




독감을 치료하는 방법

대부분의 경우 수분 공급과 충분한 휴식이 독감을 치료하는 가장 좋은 방법입니다. 탈수를 방지하기 위해 수분을 충분히 섭취하시고, 이부프로펜 및 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 충혈 제거제와 진통제는 증상을 조절하고 기분을 좋게 해줍니다.


그러나 절대 어린이에게 아스피린을 주시면 안됩니다. Reye's syndrome 이라는 희귀하지만 심각한 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다.


의사는 독감 치료를 위해 항 바이러스제 (oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) 또는 peramivir (Rapivab))를 처방 할 수 있습니다.


이 약물은 독감의 지속 시간을 단축시키고 폐렴과 같은 합병증을 예방할 수 있습니다. 그러나 아프게 된 후 48시간 이내에 시작하지 않으면 효과적이지 않을 수 있습니다.




병원을 방문해야하는 경우

독감으로 인한 합병증의 위험이 있는 경우 처음 증상이 나타나면 병원을 방문하시는게 좋습니다. 합병증 위험이있는 사람들은 다음과 같습니다.


65세 이상의 사람들

임산부

산후 2주인 여성

2세 미만의 어린이

아스피린을 복용하는 18세 미만의 어린이

HIV, 스테로이드 치료 또는 화학 요법으로 인해 면역 체계가 약화된 사람들

매우 비만인 사람들

만성 폐 또는 심장질환자

당뇨병, 빈혈 또는 신장 질환과 같은 대사 장애가있는 사람

요양원과 같은 장기요양시설에 거주하는 사람들



증상이 호전되지 않거나 심각 해지거나 다음을 포함하여 폐렴 증상이 있으면 

호흡 곤란

인후염

녹색 점액을 생성하는 기침

높고 지속적인 열

가슴 통증



자녀가 다음과 같은 증상이 나타나면 

호흡 곤란

과민성

극도의 피로

먹거나 마시기를 거부한다

잠에서 깨어나거나 상호 소통하는데 어려움

건강 유지


끝으로 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 독감 예방 주사를 맞는것입니다. 대부분의 의사는 10월 또는 독감 시즌이 시작될 때 독감 백신을 접종 할 것을 권장합니다.


그러나 늦은 가을이나 겨울에도 백신을 접종할수 있습니다. 독감 백신은 독감 예방에 도움이 되고 독감에 걸리더라도 증상이 덜 심해질 수 있습니다.


독감 바이러스를 예방하려면 비누와 따뜻한 물로 손을 자주 씻거나 알코올 성분의 손 소독제를 사용하고  코, 눈 및 입을 만지지 마십시오. 그리고 독감 또는 독감과 유사한 증상이있는 사람을 멀리하십시오.

감기와 독감은 세균을 막기 위해 건강한 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 추운 계절과 독감 계절 및 그 이후에는 항상 충분한 수면을 취하고 과일과 채소를 많이 섭취하고 운동을하고 스트레스를 관리해야 적절하게 관리하시는게 중요 합니다.


감기와 독감의 차이점에 대한 정보가 도움 되셨나요?

댓글(10)

복사 NO 공유 OK

카카오톡공유