단백질 쉐이크 다이어트 언제 먹으면 좋은가?...다른말로 프로틴 쉐이크

단백질 쉐이크 부작용 피할수 없다 맛있는 단백질 쉐이크 비결은? 단백질 쉐이크 다이어트는 오래전부터 운동을 하는 사람들이나 특정 다이어트 실패자들까지 모두가 한번쯤은 해 보았던 식이요법중 하나입니다. 웨이프로틴 유청단백질 부작용 신장과 간 손상, 골다공증까지... 단백질보충제 효과 글쎄? 웨이프로틴 유청단백질 부작용 신장과 간 손상 그리고 골다공증까지... 단백질보충제 효과 글쎄??-유청 단백질을 너무 많이 먹으면 부작용이 있습니까? 유청 단백질은 현존하는 단백질의 종 mangoholic1.tistory.com 단백질 쉐이크 다이어트 언제 먹으면 좋을까요? 현대인들은 매일 먹는 식단이나 식사에서 부족한 영양성분을 단백질, 미네랄 보충제나 기타 비타민류등을 통해 신체가 충족 흡수할것을 기대하고 하루도 빠짐..

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• · 2020. 7. 14.
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호주산 프로폴리스 원액 복용법 궁금하쥬?

프로 폴리스란 무엇입니까? 꿀벌이 만드는 침엽수 또는 상록수의 수액에서 프로 폴리스라는 화합물을 생산합니다. 수액을 자체 배출 및 밀랍과 결합하면 코팅제로 사용되는 끈적 끈적한 녹색 갈색 제품을 만듭니다. 이것이 바로 프로폴리스입니다. 수천년 전에 고대 문명은 의학적인 관점에서 프로 폴리스를 사용했습니다. 그리스인들은 농양 치료에 이 프로폴리스를 사용 합니다. 아시리아인은 상처와 종양에 감염을 치료하고 치유 과정에 도움을 받습니다. 이집트인들은 그것을 미라를 처리하기 위해 사용했습니다. - 벌화분효능 비폴렌 프로폴리스 못지않다 - 비폴렌 꽃가루 화분 Y.S. Eco Bee Farms, 벌 화분 홀 그래뉼 - 천연 밤꿀의 효능과 가격 프로폴리스의 성분은 꿀벌이 서식하는 위치와 그 주위의 나무와 꽃에 따라 ..

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• · 2020. 5. 24.
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알칼리수 정수기 부작용과 천연 알카리수 효능에 대하여!

알칼리수 란? 알칼리성 물에 대한 다양한 건강상의 주장을 들어 보셨을 것입니다. 일부는 노화 과정을 늦추고 신체의 pH 수준을 조절하며 암과 같은 만성 질환을 예방할 수 있다고 말합니다. 그러나 정확히 알칼리수는 무엇이며 왜 모든 선전에서 알칼리수가 거의 모든 질병을 치료할수 있다고 과대 광고를 하고 있는걸까요? 알칼리수의 "알칼리성"은 pH수준을 나타냅니다. pH 수준은 물질의 산성 또는 알칼리성 정도를 0에서 14까지 측정하는 숫자입니다. 예를 들어 pH가 1인 것은 매우 산성이며 pH는 13인 것은 매우 알칼리성입니다. 증류수기,증류수 제조기계로 불순물과 미네랄을 제거하면 물맛과 효능은? 산화방지제 항산화성분이 가장 많은 천연식품 종류 12가지 만성염증을 줄이고, 몸속염증을 제거하는 5가지 방법들(..

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• · 2020. 5. 6.
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방탄커피 효능만 믿고 장기적 음용은 부작용 초래? 키토랩까지도...

방탄커피 효능만 믿고 장기적 음용은 부작용 초래? 키토랩까지도... 방탄 커피의 3가지 부작용 방탄 커피는 아침 식사를 대체하기 위한 고 칼로리 커피음료입니다. 방탄커피의 주된 레시피는 커피 2컵(470ml), 풀 먹인소 우유로 만든 무염 버터 2테이블 스푼(28g), 1-2 테이블 스푼 (15-30ml)의 MCT 오일로 구성됩니다. Bulletproof Diet의 창시자인 Dave Asprey가 처음으로 레시피를 얘기 했습니다. Asprey의 회사가 생산하고 판매하는 커피에는 아마도 곰팡이 독소가 없을것입니다. 그렇다고 개인이 이런것들을 조사하는 자체도 무리가 있으며 곰팡이 독소가 없다는것을 마냥 믿을수도 없습니다. 각설하고 방탄 커피는 특히 팔레오(Paleo)와 저탄수화물 식이요법을 시행하는 사람들 ..

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• · 2020. 4. 30.
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산화방지제 항산화성분이 가장 많은 천연식품 종류 12가지

산화방지제 항산화성분이 가장 많은 천연식품 종류 12가지 - 산화 방지제는 프리 라디칼로 알려진 잠재적으로 유해한 분자로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 역활을 합니다. 프리 라디칼이 축적되면 산화 스트레스로 알려진 상태가 발생할 수 있습니다. 이것은 DNA와 세포의 다른 중요한 구조를 손상시킬 수도 있습니다. 슬프게도, 만성 산화 스트레스는 심장병, 제2형 당뇨병 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다행히 산화 방지제가 풍부한 음식을 섭취하면 산화 스트레스와 싸우기 위해 혈액 산화 방지의 수준을 높이고 이러한 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 과학자들은 여러 가지 테스트를 통해 식품의 항산화 성분을 측정합니다. 가장 좋은 테스트중 하나는 FRAP(플라즈마의 철 환원 능력)분석입니..

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• · 2020. 4. 28.
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만성염증을 줄이고, 몸속염증을 제거하는 5가지 방법들(약초,음식 포함)

만성염증을 줄이고, 몸속염증을 제거하는 5가지 방법들(약초,음식 포함) - 염증은 신체가 병들어가는 일련의 과정이며 오랜시간 방치할 경우 만성염증 상태로 몸은 더 힘든 상태가 될수 있습니다. 만성 염증은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있으며 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 몸의 여러군데에서 반응이나 마크가 나타날때, 염증을 줄이고 전반적인 건강을 개선하기 위해 할 수있는게 무엇이 있을까요? 염증이란 무엇입니까? 염증은 신체가 감염, 질병 또는 부상으로부터 자신을 보호하는 방법입니다. 염증 반응의 일부로, 신체는 백혈구, 면역 세포 및 감염과 싸우는데 도움이 되는 사이토 카인이라는 물질의 생성을 증가 시킵니다. 급성(단기) 염증의 전형적인 징후에는 발적, 통증, 열 및 부기가 포함됩..

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• · 2020. 3. 28.
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