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건강레시피55

면역력에 좋은 유산균 프로바이오틱스 -슈퍼쉐이크 레시피 #4탄 슈퍼쉐이크에 MSM 비타민C와 더불어 들어가는것이 프로바이오틱스이다. 아무리 좋은 음식이라도 소화기에서 대사가 잘되고 소화흡수가 잘되는 제품이여야 합니다. 그리고 여러가지 재료를 혼합 했을때에도 시너지 효과가 있는 재료면 더 좋습니다. 그럼 프로바이오틱스에 대하여 알아보겠습니다. Probiotics는 강력한 면역 체계뿐만 아니라 건강한 삶을 위한 중요한 원료입니다. 또한 소화 기관과 정신 건강 질환 및 신경 질환 치료를 위하여 사용되기도 합니다. Probiotics의 가장 큰 장점은 신체 내부의 내장기관에서 시작 됩니다. 소화기관이 건강에 매우 중요하다는 첫 번째 이유는 전체 면역계의 80 %가 소화관에 위치하고 있기 때문 입니다. 프로바이오틱이 면역 시스템에 미치는 영향 외에도, 소화 시스템은 신경계 .. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 27.
MSM과 비타민C 기적의 치료제인가? MSM과 비타민 C를 함께 복용하면 만성적인 건강 문제를 해결하고 "만성 통증"을 완화시키는 데 도움이됩니다. 당신이 암이나 디스크등 만성 통증으로 고통받는 경우에,MSM은 근육 경련을 억제하고 혈류를 증가시켜 통증에 도움을 줄수 있습니다. 그러나 모든 사람에게 똑같이 적용 되지는 않습니다. 사람마다 기저와 체질 또는 상태가 다 다르기 때문입니다.그래도 실망은 하지 마시고 빠른 시간내에 복용하는것이 최우선입니다. MSM이 체내에 적응하는 시간은 빠르면 하루 이틀 만에 작동하거나 3-6 개월이 걸릴 수도 있습니다. MSM과 비타민C 기적의 치료제인가? - MSM(식이유황) 과 관련한 질문들 - 면역력에 좋은 유산균 프로바이오틱스 -슈퍼쉐이크 레시피 #4탄 - 정력에 좋은 강장제 마카-슈퍼쉐이크 레시피 #5.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 23.
MSM(식이유황) 과 관련한 질문들 MSM은 유기 황 화합물입니다. 그것은 자연에 함유되어 있거나 반드시 있어야 하지만, 과도한 처리로 인해 사라지거나 상당히 감소 될 수 있습니다. MSM을 얼마나복용해야합니까? 매일 500mg에서 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이것을 약 1 주일 동안 섭취 한 다음 1 일 1000mg으로 늘려 1 주일간 복용하십시오. 한 번에 500mg을 추가하는 몇 주 동안 이와 같이 계속하십시오. 대부분의 사람들에게 유지 관리 수준은 하루에 1 ~ 2 티스푼 (4000 ~ 8000 mg)입니다. MSM을 시작하거나 복용량을 늘릴 때는 항상 많은 양의 물을 마셔야합니다. MSM(식이유황) 과 관련한 질문들 - 클렌즈주스 코엔자임Q10 저리 비켜! 가장 강력한 항산화제 아스타잔틴 - 비타민C 보다 6000배 강력한 항산.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 22.
물 보다 더 안전한 기적의 보충제 식이유황 (MSM) 슈퍼쉐이크 레시피 #3탄 물 보다 더 안전한 기적의 보충제 식이유황 (MSM) -건강보조 식품의 경우 사람 마다 신체의 특이성이 다르기 때문에 공통적인 효과나효능도 있지만 신체의 민감도와 작용이 다른 경우가 많습니다. 무조건 적인것 보다는 나한테 맞는 것을 찾는 현명한 지혜가 필요 합니다. MSM (methyl sulfonyl methane) 염증의 고통과 스트레스를 낮추고 면역력을 높이고, 에너지 수준을 높일 수 있는 소위 "기적 의 보충제"가 있다고 말하면 믿으시겠습니까? 바로 말씀 드리겠습니다. MSM 입니다.MSM은 말 그대로 수십 가지의 질병, 고통스런 증상 및 질병을 치료하는데 사용됩니다. 그렇다면 MSM 은 정확히 무엇이며, 어떻게 섭취하는지 알아 보겠습니다. 면역 기능을 향상시키고 염증을 줄이며 건강한 신체 조직을.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 4.
슈퍼쉐이크 레시피 #2탄 비타민C와 천연비타민의 오해 비타민C와 천연비타민의 오해- 비타민C 는 여러 가지로 정의 될수 있습니다. 한때 비타민D, 오메가3 처럼 비타민C도 열풍이 분적 있는데 아직까지도 반신반의 하면서도 명맥을 유지 하는게 비타민C 가 아닌가 한다. 인터넷 검색을 하면 아래와 같이 정의되어 있습니다. 비타민 C는 거의 모든 음식물에 들어있을 정도로, 가장 쉽게 접할 수 있는 비타민의 한 종류입니다. 인체에서 이 비타민이 결핍되면 괴혈병이 발생 한다. 강한 환원제로서 콜라겐의 합성 효소 활성화등 인체에 있어 필수적인 성분중의 하나이다. 비타민 C, 아스코르브산 또는 간단하게 아스코르브산염은 인간과 특정한 다른 동물 종에게 필수적인 영양제이다. #출처 위키백과 비타민C와 천연비타민의 오해 비타민C는 필자의 아침 쉐이크의 들어가는 보충제중 기본이.. 건강레시피/쉐이크원론 2017. 4. 1.

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