테스토스테론 보충제 나의 선택은? 약초, 허브, 영양제 왜 이렇게 많아?

테스토스테론 보충제 나의 선택은? 약초, 허브, 영양제 왜 이렇게 많아? 테스토스테론은 신체에서 어떤 역활을 할까요? 테스토스테론은 남성과 여성 모두에게 중요한 호르몬입니다. 테스토스테론은 일반적으로 남자의 성욕과 관련이 있지만 테스토스테론은 태어날 때부터 두 성별에서 모두 발생 합니다. 여성의 경우 성욕, 에너지 및 체력에 관여 합니다. 남성의 경우 성 발달의 시작을 자극하고 평생 동안 남성 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 테스토스테론의 주요 역활 남성의 테스토스테론 수치는 초기 성인이 되면서 최고조에 달하며 호르몬은 계속해서 다음과 같은 중요한 역할을 합니다. *뼈와 근육의 질량 *적혈구 생산 *성적 건강 *지방 저장 대부분의 경우 30세 이후 테스토스테론 수치가 자연적으로 떨어지기 시작 합니다. ..

• format_list_bulleted 건강팁
• · 2020. 5. 17.
• textsms

안드로겐 탈모증 남성형 대머리 원인과 예방법은?

안드로겐 탈모증 남성형 대머리 원인과 예방법은? 일반적으로 얘기하는 남성형 대머리는 어떤것을 의미하는걸까요? 다른말로 남성호르몬 탈모증이라고도 하는 남성형 대머리는 남성탈모의 가장 흔한 유형의 질환입니다. 미국 국립 의학 도서관(NLM)에 따르면 50세 이상의 모든 남성의 50 %이상이 남성형 대머리에 어느 정도 영향을 받고 있는것으로 나타났습니다. - 에스트로겐 우세증 남성과 여성 비교해볼까요? - 남성발기에 좋은 엘아르기닌, L아르기닌 많은 음식 추천해 주세요! - 남성호르몬 검사비용 너무비싸! 성기능 개선하여 정자수를 늘리는 12가지 방법 남성형 대머리의 원인은 무엇입니까? 남성형 대머리의 한 가지 원인은 유전학이거나 대머리의 가족력이 있는 유형입니다. 연구에 따르면 남성형 대머리는 안드로겐이라는 ..

• format_list_bulleted 건강팁
• · 2020. 5. 16.
• textsms

에스트로겐 우세증 남성과 여성 비교해볼까요?

에스트로겐 우세증 남성과 여성 비교해볼까요? 에스트로겐 우세증이란 높은 에스트로겐의 징후 및 증상을 얘기 합니다. 우세의 반대는 열세이겠죠! 에스트로겐이란? 몸의 호르몬은 놀이터에서 쉽게 볼수 있는 시소와 같습니다. 호르몬이 완벽하게 균형을 잡으면 몸이 정상적으로 작동합니다. 그러나 균형이 맞지 않으면 문제가 발생할 수가 있겠죠! 일반적으로 에스트로겐은 "여성"호르몬으로 알려져 있습니다. 테스토스테론은 "남성"호르몬으로 알려져 있습니다. 각 호르몬들은 특정 성별로 식별되지만 여성과 남성 모두에서 발견됩니다. 평균적으로 여성은 에스트로겐 수치가 높고 남성은 테스토스테론 수치가 높습니다. 여성의 경우 에스트로겐은 성 발달을 돕습니다. 프로게스테론으로 알려진 다른 여성 성 호르몬과 함께 여성의 월경주기를 조절..

• format_list_bulleted 건강팁
• · 2020. 5. 9.
• textsms

몸속염증을 일으키는 6가지 대표 음식들? 이제 더이상 먹지 말아요!

염증을 일으키는 6가지 음식들 - 현대인들의 생활에서 먹는것이 주는 행복지수가 아마도 제일 크지않을까 생각 해봅니다. 하지만 음식으로 인해 만병이 온다는 옛말과 같이 가려서 먹는것 또한 쉬운일은 아닙니다. 상황에 따라 염증이 좋거나 나쁠 수가 있습니다. 염증은 몸이 질병으로부터 자신을 방어하고 치유를 자극하는데 도움이 될 수 있습니다. 반면에 만성적이고 지속적인 염증은 당뇨병, 심장병 및 비만과 같은 질병의 위험 증가와 관련이 있습니다. 흥미롭게도, 먹는 음식은 신체의 염증에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 몸속염증을 일으키는 6가지 대표 음식들 1. 설탕과 과당 옥수수 시럽 설탕 (자당)과 과당 옥수수시럽(HFCS)은 서양 식단에서 첨가된 설탕의 두 가지 주요 유형입니다. 설탕은 50 % 포도당과 50 ..

• format_list_bulleted 건강팁
• · 2020. 4. 5.
• textsms

mct오일 먹는법에 따른 6가지 효능과 부작용은? MCT오일과 코코넛오일 차이점은?

mct오일 먹는법에 따른 효능과 부작용은? MCT오일과 코코넛오일 차이점은? - 최근 MCT 오일의 판매가 치솟는 가장 큰 이유 중 하나는 Dave Asprey가 만든“The Bullet Proof Diet”의 인기가 높아졌기 때문일 것입니다. 이 식이요법 플랜의 대표 조식인 "방탄 커피"가 인기를 끌면서 오일 판매량이 급등 했습니다. 방탄커피의 기본구성은 MCT오일입니다. 건강한 유형의 포화 지방산인 "MCT"(이하 MCT)는 개선된 인지 기능 및 체중 관리, 다이어트등 여러 가지 건강을 지원해주는 이점이 많습니다. 기존에 잘 알려진 코코넛 오일은 MCT 오일의 원천이며 소스중 하나입니다. 코코넛 오일 지방산의 약 62 % ~ 65 %가 MCT 오일입니다. 코코넛 오일이 건강에 유용하다는 이론과 그렇지..

• format_list_bulleted 건강팁
• · 2020. 3. 18.
• textsms

멜라토닌 과다복용5mg,3mg 멜라토닌 복용법 알아볼까요?

멜라토닌 과다복용5mg,3mg 멜라토닌 복용법 알아볼까요? - 멜라토닌을 권장량보다 과다복용해도 안전합니까? 멜라토닌은 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬이지만 너무 많은 멜라토닌 영양제를 복용하면 24시간주기 리듬(수면 주기)을 방해할수 있으며 그외 다른 부작용이 발생할 수도 있습니다. - 멜라토닌 효과 부작용 복용법 그리고 효능 - 면역체계와 수면을 도와주는 타트체리주스의 장점과 영양성분은 무엇일까요? - 하루평균수면시간을 초과하면 건강에 해롭다? 적절한 수면시간은? 멜라토닌을 과다 복용 할수있는것은 공식적인 표준 안전 복용량이 없기 때문에 뭐라고 정의하기 어려울 수도 있습니다. 어떤 사람들은 멜라토닌의 복용에 따른 영향에 다른 사람들보다 더 민감 합니다. 어떤 사람에게 부작용을 일으킬 수있는 복용량..

• format_list_bulleted 건강팁
• · 2020. 2. 15.
• textsms