석류즙부작용4가지? 알레르기,가려움증만 없어도!

석류즙부작용4가지? 알레르기,가려움증만 없어도-충격적이지 않습니까? 세상에서 가장 달고 맛있는 과일중 하나가 어떻게 이러한 부작용이 있는지 궁금하지 않으십니까?. 석류의 부작용외에 석류에 대한 효능은 아래 링크된 포스팅글을 보시고 오늘 포스팅은 빈도수가 많지는 않지만 체질별로 일어날수 있는 석류의 부작용에 대하여 얘기하고자 합니다. 석류는 일반적으로 안전하고 영양가가 높지만 일부 개인들의 특정 상태에서는 알러지,알르레기, 가려움등의 영향을 받을 수 있습니다. 그러면 어떤 유형의 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 석류즙부작용4가지? 알레르기,가려움증만 없어도! 여성호르몬 지켜준다는 석류, 남성이 먹어도 좋을까 석류 효능과 부작용, 석류 먹는법 석류의 원액 '석류즙'의 효능과 부작용을 알아볼까요 석류즙만들기,..

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• · 2019. 12. 5.
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코엔자임큐텐 효능 확인해봤어? 정말로 진짜 9가지?

코엔자임큐텐 Q10 (CoQ10)의 효능 9가지 - 효능이 9가지나 열거한다면 요즘 영양제 치고는 많은편은 아니죠!! CoQ10으로도 알려진 코엔자임 Q10은 세포에서 에너지를 생성하는데 도움이되는 화합물입니다. 신체는 자연적으로 CoQ10을 생산하지만, 나이가 들어감에 따라 생산량이 감소하는 경향이 있습니다. 다행히도 보충제나 음식을 통해 CoQ10을 얻을수 있습니다. - 코엔자임큐텐 효능 CoQ10 부작용 권장량 복용방법 - 클렌즈주스 코엔자임Q10 저리 비켜! 가장 강력한 항산화제 아스타잔틴 - 알파리포산 효능 다이어트 복용 권장량 아이허브 추천제품 #코엔자임Q10 #코큐텐효능 #코엔자임큐텐 #코엔자임 #코엔자임Q10효능 #세노비스코엔자임큐텐 #코엔자임Q10추천 #코엔자임효능 #코엔자임큐텐부작용 #..

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• · 2019. 12. 3.
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경구피임약 부작용 꼭 알아야! 피임약 복용법, 배란일계산 몰라도?

경구피임약 부작용 꼭 알아야! 피임약 복용법, 배란일계산 몰라도?- 오늘날 선진국에서는 합성 호르몬 경구 피임법(일명 먹는 피임약)이 임신 예방을 위한 가장 일반적인 피임방법으로 널리 알려져 있습니다. 경구 피임약은 장기적인 복용과 남용으로 여러 가지 위험이 있음을 암시하는 자료와 증거에도 불구하고, 수백만 명의 여성이 매년 이 호르몬 제를 어쩔수 없이 복용하기 위해서 선택하고 있습니다. 경구피임약의 장기복용과 편리함을 전제로하여 3세대피임약과 배란일 계산기 그리고 사후피임약까지 등장 하였지만, 그래도 아직까지는 남성이 아닌 많은 여성들이 경구피임약을 상용하고 있는것이 사실입니다. 미국의 경우 실제로, 이 경구피임약의 피임법을 실천하는것으로 보고된 모든 여성의 67 %는 현재 비 영구적인 피임법, 주로 ..

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• · 2019. 11. 27.
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피로가 더 쌓여! 아침운동후 식사하면 안돼는 진짜이유1가지?

피로가 더 쌓여! 아침운동후 식사하면 안돼는 진짜이유1가지? - 하품 또 하품! 피곤을 알리는 소리가 여기 저기서 들립니다. 잠에서 들깬 상태에서 아침운동을 하기란 쉽지가 않습니다. 시중에는 아침운동 종류로 헬스를 추천하기도 하고 아침웨이트 또는 다른 운동유형으로 걷기운동의 한 종류로 아침식사를 공복으로 한 유산소후기들이나 유산소 운동후 단백질섭취에 대하여 블로그나 카페등지에서 볼수 있습니다. - 건강을 위한 아침식사로 좋은 음식10가지ψ- 운동전 아침식사가 운동후 음식물의 소화율을 높이고 신진대사를 촉진시킨다?- 아침 단백질 식사만으로 다이어트약 먹지않고 단기간에 체지방 빠질수 있다? 아침운동의 종류나 아침운동의 루틴에 관계없이 오로지 운동을 하기전 식사와, 운동을 한후 식사중 어느것이 소화나 대사 그..

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• · 2019. 11. 14.
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폐경기 증상을 완화할수 있는 비타민과 영양제는?

폐경기 증상을 완화할수 있는 비타민과 영양제는? - 폐경기는 여성의 생식년이 끝남을 의미합니다. 여성 호르몬 '에스트로겐'이 생리주기를 멈추게하는 수준으로 떨어지면 발생하는 일종의 기간을 의미 합니다. 폐경기 증상의 원인인 에스트로겐의 감소는 안면 홍조, 불면증 및 피로를 포함하는 증상을 유발합니다. 증상은 경증에서 중증까지 사람의 체질과 건강상태에 따라 다양합니다. 처방전없이 구입할 수있는 비타민과 영양 보충제를 사용하면 이러한 증상을 완화시킬수 있지만 호르몬을 대체하는 약이나 패치 또는 크림을 사용하여 증상을 완화시키는 여성들도 있습니다. 폐경기 기간동안 여러가지 몸의 변화나 그에 따른 이상증세를 느끼시는 분들도 있는데 주로 나타나는 신체변화로는 아래와 같습니다. 수면 장애 : 일부 여성들은 폐경기 ..

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• · 2018. 12. 4.
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과일과 채소의 천연색소 추출물(안토시아닌)이ψ 심혈관질환의 증상을 완화하고 예방할수 있다?

과일과 채소의 천연색소 추출물(안토시아닌)이ψ 심혈관질환의 증상을 완화하고 예방할수 있다? - 새로운 연구자료에 따르면 안토시아닌(anthocyanin, 다양한 청과물에 존재하는 색소)은 다량으로 섭취 할 경우 심혈관 질환의 위험을 낮추는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 식물성 색소는 심혈관계 질환을 예방하는데 도움이 될수 있으며 최근의 체계적인 검토결과를 확인할 수 있습니다. 심혈관 질환은 전세계 많은 사람들의 건강과 복지에 영향을 미칩니다. 그 한예로 미국에서는 약 8,400 만명의 사람들이 심혈관계 문제를 가지고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 심혈관 질환은 "세계적으로 가장 많은 사망원인"이며, 심혈관 위험을 낮추기 위한 핵심 전략중 하나는 사람들이 매일하는 식사에서 건강한 식이요법을 ..

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• · 2018. 11. 12.
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